【初心者】ダイエット質問・相談スレPart222
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【重要】ダイエットは食事管理がメインです。
運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください
【カロリー摂取量】 kcal/day
【カロリー消費量】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 g/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか?】
【体温】度
【睡眠時間】
【一日何時間座ってる?】
【年齢】
【性別】男・女
【身長】p
【体重】kg
【ダイエットはいつから?いつまで?】
【ダイエット開始時の体重】
【目標体重】
【疑問点】
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart221
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1537579394/1
スレ建てる際に本文一行目に!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてください
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>17
しかもとうとう自白したんだな
無職の底辺だと
こないだ仕事中のはずなのに100レスもしたせいで誤魔化せなくなったんだな
いいぞ開き直れ
次は引きこもりから卒業だ
17 mNt (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/09(火) 22:55:35.83 ID:BbpVwl1o0
>>15
そりゃ名刺のもらい方すらしらないガチ底辺だぞ
まともなわけがない 病院行ったほうが良いタイプの奴が俺に粘着するとこいつのやばさだけが伝わってくる >>66
おっ最強の無職帰ってきたか
試してガッテン!の実況は堪能したかい? ほんとにコピペ脳のオウム野郎だな
受診勧奨されてるのはお前だろ そうやって願望ばかり書いてる奴は病院行ったほうが良いと思うぞ
判断はおまえの自由だけどね まもとな目を持ってる俺からすると見えてないものが見えたつもりになってる馬鹿がやたら多い
これは病気なんだから自覚持てよ まあ病院行っても頭おかしいやつは治らないだろうな
AHAHA 病識がない、って言葉を教えてやったろ
お前キチガイかよ、病院行けよーじゃ小学生の口喧嘩レベルにしか見えないぞ キチガイの独り言かな?
いろんなスレに変なやつがいる 俺に粘着してる奴を観察してていつも思う事は自己分析が苦手なところかな
そして自己分析が苦手なだけでなく他人の分析も苦手
客観的な視点で物を見れない奴が多い
そんな奴は俺に罵倒されると感情的になって思考停止しちゃうのよね 難デキ摂るぐらいならイヌリン摂れよ
難デキスレと書いてるだけで情弱臭がする お前は○○臭がする○○な気がする○○と思うのオンパレードでいつまでも匿名掲示板張り付いてろ
あらゆる意味で一つも成長もなにも得られない道だぞそれ イヌリンスレと書かずに効果の薄い難デキスレと書いた時点で馬鹿確定だけど情弱臭がすると
柔らかく書いただけだよ
馬鹿をストレートに馬鹿にすると馬鹿は傷つくだろw このように今日も馬鹿を馬鹿にしたけど
正しい事を書いてるだけだから嫉妬はやめようぜ
AHAHA 知識のない馬鹿は先生である俺の書いてる事をきちんと覚えましょ
きっと情弱を脱出出来るはずだ
お休みンゴwwww >>82
毎日朝から晩まで仕事もせず5chで煽ってるとかヤバイ
引きこもり卒業しなよ >>84
Mr.NEETでMNTって自称してるから、自覚はあるんだよw どうやらドラフト観覧は落選したようだ
当日は家でテレビか ■ミナトの現在の仕事設定
自営業で自宅で仕事
終業17時
土日休み、祝日は仕事
仕事時間中でも筋トレを始める
■出現しやすい時刻
10:40頃、11:40頃、12:30頃
14:30頃、16:30頃、17:00以降
仕事しろ >>87
引きこもりじゅないアピール必死か
無職引きこもり野球キチガイパチンカスとか終わってんな 俺が外に出ようが仕事してようがおまえには関係のないことだからな
おまえの心の中が不安だから俺の事が病的に気になるんだろうな 他人の事よりおまえが仕事をすべきだろうね
名刺のもらい方すら知らない職歴のない奴みたいだしw 同じことしか言わないなこいつ
設定上は仕事中なんだから10時や11時に5chにくるなよw
合間に来てるって?随分合間が多いなw 仕事中に1時間以上昼寝してる人も俺の知り合いにいるけど
こいつのような職歴のない奴は知らないんだろうな世の中の仕事ってものをw >>93
知り合いw
いたらなんだよw
くず同士馴れ合ってんのか?w とりあえずボコって即アボーンしたからいつものように変えて粘着しないでね
仕事もせずに俺に対してかまってちゃん攻撃はやめてもらいたい ボコったと一方的に勝利宣言しといてあぼーんで即逃走wwwww
よほど図星だったらしいwwwww
無職のクズはしょうがないなwwwww 俺をストーキングするために仕事をしてないのかなこいつw コロコロ変えるのはかまってちゃんだからだよね
こいつのような馬鹿犬は飼いたくない >>99
名前コロコロ変えたり自演したあとID変わる間抜けが何いってんだwwwww
つーかやはりIDでしかあぼーんできないんだなwwwww ね?病的なかまってやんでしょ?ストーカー気質
刑務所に放り込んだほうが良い その粘着質な性格を仕事のほうへ向けたら良いのにw
馬鹿なおまえにも出来る仕事あるだろ >>101
鏡相手にしゃべってんのかwwwww
13時から仕事と何度も教えてるのに全然覚えないなwwwww
叩くやつは全部「俺」のせいにするくせにwwwww
「俺」が言ったことは何一つ覚えないなwwwww
記憶力絶無wwwww 女と付き合ったりすると玄関の前で監視したりするのかなこいつw
きもっ >>102
それもお前が言われたことだな
猿真似オウム野郎wwwww
一人動物園かwwwww 13時から仕事なんて俺は誰にも教わってないからな
名無しでそんな奴がいたかもしれないが名無しの書き込みをいちいち気にしてない じゃあこいつを避けるために
今から仕事に戻って13時から昼休憩にしよっと >>107
つい一昨年お前に言ったわ
記憶力やばいな
13時から寝るのかと煽って来たよな?
その煽りも猿真似だがなw
970 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2018/10/09(火) 11:43:29.44 ID:+5JSIecO
>>969
仕事は13時からだと教えたろ
お前自演下手すぎるからやめとけ
仕事したら? >>108
は?13時から休憩にしても午前中来るだろお前wwwww
しかも14時から仕事始まってもずっといるだろうなwwwww すげーなこのマジキチ
こんなキチガイが面接来たら絶対落とす ダイエットのプロと自称し指導をしようとするmNt
しかし実績が何一つない(本人のダイエットはノーカン) 知識のある人間とない人間
そして俺はある人間でおまえはない人間
ただそれだけなんだよ プロとしての実績があったとしたら何?w
無料でやってることに実績なんていらないし知識さえあれば問題ないと覚えましょう >>111
13時から仕事と言われ、居ないのをいいことに暴言祭りwwwww
小物臭半端ないわwww
しかもどうせ14時過ぎても書きに来るだろと釘刺しといたのに煽られて即反応してるしwww>>114
予想通り今日も張りついてたんだなwwwww
無職は暇だなwwwww >>116
実績あるだけで周囲の評価がガラリと変わるぞ
言いたい事言うだけで周囲の評価も気にしないなら只の偏屈イキリダイエットオタクだぞ 正しい情報を正しいと判断出来る能力が大切
頭の弱いひとは肩書でしか人を評価出来ないんだよ
このスレがまさにそれ 与沢を絶賛したことあったっけ?
頭の悪いダイエットしてたけどおまえらよりだいぶマシなダイエット法だったような記憶 絶賛してないのに絶賛してたと過去の事実を変えてしまうのも病気かな?
きっと記憶力が悪いだけだろう 13時から仕事で18時半に書き込みしてる奴ってエアー仕事終わったのか >>124
エアー仕事は君だろ
しかも仕事してるふりすら継続できない
しょっちゅう書きに来やがる
無職なのばればれだぞ
顔真っ赤にして3連投するほど必死になるなよwwwww oRe「自称プロのmNtって実績何もないよね」
mNt「知識のある人間とない人間
そして俺はある人間でおまえはない人間
ただそれだけなんだよ」
oRe「プロ(笑)としての実績は何一つないんだな」
mNt「プロとしての実績があったとしたら何?w
無料でやってることに実績なんていらないし知識さえあれば問題ないと覚えましょう」
oRe「実績あるだけで周囲の評価がガラリと変わるぞ
言いたい事言うだけで周囲の評価も気にしないなら只の偏屈イキリダイエットオタクだぞ」
mNt「正しい情報を正しいと判断出来る能力が大切
頭の弱いひとは肩書でしか人を評価出来ないんだよ
このスレがまさにそれ」
oRe「肩書じゃなく実績で評価すんだけどよぉ?」 >>126
彼は言い訳すらうまく出来ない無能だからな
「歩く矛盾」と呼ばれてるwwwww 誰も嫉妬してないwwwww
心底馬鹿にしてんだよwwwww >>127>>129
識者はこんな低俗な返答しないぞ かなり的確な書き込みだからな
馬鹿なおまえは嫉妬してんだよ だいたい識者ってのはおまえのような馬鹿を相手にしないんだよ
話が通じないことがわかってるから おまえのような馬鹿が嫉妬するぐらいだから識者だろうな とにかくダイエットネタで話が出来ないような馬鹿ばかりだもんな また矛盾してんぞ
133 名前:mNt (ワッチョイ dfa8-4Hut)[] 投稿日:2018/10/11(木) 20:56:44.95 ID:XonmNPZ70
だいたい識者ってのはおまえのような馬鹿を相手にしないんだよ
話が通じないことがわかってるから
134 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ a7e2-9/x8)[sage] 投稿日:2018/10/11(木) 20:59:16.54 ID:jRw7LqHo0
じゃあmNtは識者じゃないんだな
135 名前:mNt (ワッチョイ dfa8-4Hut)[] 投稿日:2018/10/11(木) 21:03:21.31 ID:XonmNPZ70
おまえのような馬鹿が嫉妬するぐらいだから識者だろうな またまた矛盾してないがなぜ矛盾してると思ったのか理由を書いてほしいね こいつはこういう性格だからこういう行動をするはずだとか
こういう書き込みをするはずだという予想も苦手なんだよね
発達障害だから情報が頭の中で整理出来ないんだな 説明を理解出来ないのはやばいな
毎日毎日説明を理解出来ないことを俺に馬鹿にされてるこいつ mNt 馬鹿に反応する悪い癖が俺にはあるからな
この悪癖が識者あたわずと何故自認しないのか不思議でならない >>146
今日も馬鹿丸出しで顔もIDも真っ赤ですねwwwww >>147
おまえは馬鹿だからほんと俺の説明を理解出来ないよな >>148
ID真っ赤だと何?
馬鹿が多いと書き込み数が増えるけど今日も多かっただけの話だぞ馬鹿 台所にゴキブリが多いとスリッパで叩く回数が増える
ゴキブリがいなければスリッパで叩くことはない
そういうことだよ
スリッパで叩く時に感情なんてないよただ叩くだけ >>150
馬鹿だから言い訳が多くなるんじゃないのwwwww
毎日毎日病気だろwwwww こいつら俺にボコられて悔しいんだろうけどダイエット関係ない話ばかりしていつも荒らしてるね >>154
お前がなwwwww
ぼくちんの野球の話はダイエットの話でち!
スレチじゃないでち!
馬鹿だろお前wwwww
歩く矛盾だなwwwww
38 mNt (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/09(火) 23:26:04.45 ID:BbpVwl1o0
当選メールが来るのはおそらく明後日と教えたのにもう忘れてるんだよな
バカすぎ
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart221
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1537579394/988
988 名前:mNt (ワッチョイ 12a8-vBoO)[] 投稿日:2018/10/09(火) 21:38:47.08 ID:BbpVwl1o0
ドラフト観覧時に競合した時が一番盛り上がるだろうな
あの緊張感を味わいたいために応募した
当選メールがくるのはおそらく明後日
86 mNt (ワッチョイ dfa8-4Hut) 2018/10/11(木) 11:20:06.27 ID:H9s0izgO0
どうやらドラフト観覧は落選したようだ
当日は家でテレビか このスレで俺ほどダイエットの話をしてる人間ていないよね
つーかダイエットの話出来るのって俺とあと2〜3人ぐらいだよねここw >>156
無能が何か言ってる
引きこもりが必死ですわ ああああああ
今日のクローズアップ現代見逃した
馬鹿相手してたことによる機会損失が大きい >>158
ソッコー矛盾wwwww
154 mNt (ワッチョイ dfa8-4Hut) 2018/10/11(木) 22:11:52.95 ID:XonmNPZ70
こいつら俺にボコられて悔しいんだろうけどダイエット関係ない話ばかりしていつも荒らしてるね ダイエット関連だ馬鹿
NHK「クローズアップ現代+」公式@nhk_kurogen
【今夜10時】
運動すると蓄積する「乳酸」。
最新研究で、筋肉の中に乳酸をエネルギーに変える仕組みがあることが分かりました。
「乳酸トレーニング」を取り入れた市民ランナー。練習量を減らしたにも関わらず、タイムが大幅に更新しました。 >>161
wwwww
ミナトが嫌いなタイムレースwwwww 発達障害の解釈w
俺はタイムレースは嫌いではない
無駄にダイエットスピードを意識してる奴を馬鹿にしてるだけ >>163
それってお前じゃん
犬に遅いと文句言ってるよな
人のペースにまで文句言うほど意識しまくってるwwwww >>161
本当にダイエット関連なんですか?
放送見てないから、見出しからだけではそう断定してしまうことに違和感がありますね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています