【初心者】ダイエット質問・相談スレPart222

2018/10/09(火) 21:22:03.65

【重要】ダイエットは食事管理がメインです。　
運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください

【カロリー摂取量】 kcal/day
【カロリー消費量】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】
【体温】度
【睡眠時間】
【一日何時間座ってる？】
【年齢】　　　
【性別】男・女
【身長】㎝
【体重】kg
【ダイエットはいつから？いつまで？】
【ダイエット開始時の体重】
【目標体重】
【疑問点】

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart221
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1537579394/1

スレ建てる際に本文一行目に!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてください

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2018/10/17(水) 10:52:29.85

>>947
一番自覚が無いヤツが何かほざいてるw

**mNt** (ﾜｯﾁｮｲ dfa8-4Hut) · 2018/10/17(水) 10:53:57.15

949を2～3レス読んで軽くディスってきたぞ
バカ同士なんか話してたわ

**mNt** (ﾜｯﾁｮｲ dfa8-4Hut) · 2018/10/17(水) 10:54:57.02

どうしたらいい？と相談すると的確な答えを言う人はいるけど
このスレの奴ってずれてるのよね

2018/10/17(水) 10:56:09.86

>>953
回線二つあるんだろ
何の証明になるんだよwwwww

711 ミナト名刺のもらいかた連盟 (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-okpm) 2018/09/19(水) 15:25:52.81 ID:H0dP4PpC0
自宅用回線と仕事の回線の話以前したんだよな
もう忘れたのかこの馬鹿は

**mNt** (ﾜｯﾁｮｲ dfa8-4Hut) · 2018/10/17(水) 10:57:51.15

ん？ｗ

パチスロ板は仕事回線？ｗ　キチガイの妄想は意味不明

2018/10/17(水) 10:58:14.48

自分の首を自分で締めていくスタイル
ミナト先生カッケー

**mNt** (ﾜｯﾁｮｲ dfa8-4Hut) · 2018/10/17(水) 11:01:33.41

ん？頭のお病気の妄想に対して遊んでるだけだよ

現実は同一人物でないから頭のお病気の妄想に対抗してゲームとして楽しんでる

2018/10/17(水) 11:04:15.73

>>958
発達障害はみんな似てるだけだよなwwwww

**mNt** (ﾜｯﾁｮｲ dfa8-4Hut) · 2018/10/17(水) 11:07:14.45

推理しながらゲームを楽しむなら俺の書いてる内容で組み立てて欲しいね
発達障害のおまえが俺が書いてない事をメインで作りあげると俺の人物像から遠くなっていってしまう

2018/10/17(水) 11:24:48.29

>>960
働けよ無職
毎日張り付きやがって

2018/10/17(水) 11:27:38.32

デブミナト嘘つき無職認定されたくなきゃ1日のスケジュール書き出してみろよ
出来なきゃ無職確定

2018/10/17(水) 11:27:45.92

パチで数千万儲けたなんて言うヤツだぜ？
無職のニートに決まってるやんw

**mNt** (ﾜｯﾁｮｲ dfa8-4Hut) · 2018/10/17(水) 11:28:27.43

繰り返しおまえの自己投影はしなくていいぞ

2018/10/17(水) 11:29:24.23

>>964
張り付いてんな

**mNt** (ﾜｯﾁｮｲ dfa8-4Hut) · 2018/10/17(水) 11:29:36.05

>>962
書いても信じない奴は信じないよ

そういう脳みそなんだからｗｗｗ

>>963
根拠のない決めつけｗ

これ毎日だね

**mNt** (ﾜｯﾁｮｲ dfa8-4Hut) · 2018/10/17(水) 11:30:00.89

>>965
メリハリのある仕事だからねｗ

これ大きなヒントだｗｗｗ

**mNt** (ﾜｯﾁｮｲ dfa8-4Hut) · 2018/10/17(水) 11:30:55.39

しかしどこ行っても良い書き込みするね俺ってｗｗｗｗ

418 自分：mNt[sage] 投稿日：2018/10/17(水) 11:22:40.61 ID:FBnQVDjB [11/12]
自分が動かず他人頼りだとダイエット板のデブのようになるぞｗ

419 自分：mNt[sage] 投稿日：2018/10/17(水) 11:27:28.19 ID:FBnQVDjB [12/12]
あとデブは頭が動いてないので
2つの物の比較が非常に苦手で違いがわからない
そしてパチスロでも設定看破が苦手なのでカモになる
いつまでも低設定の台に座り金をつぎ込む

こういう奴店にいたかもｗ

2018/10/17(水) 11:32:29.44

はいはい、個人の保険屋ね。
新規獲得するつもりがあんまりないから、パチンカスで暇つぶしなんだろ。
ワロスワロスw

**mNt** (ﾜｯﾁｮｲ dfa8-4Hut) · 2018/10/17(水) 11:33:41.23

個人の保険屋って何？ｗ

代理店と言いたいのかこの馬鹿は

こいつ家から出ないから何も知らない

**mNt** (ﾜｯﾁｮｲ dfa8-4Hut) · 2018/10/17(水) 11:35:17.04

ちなみにパチンコ屋はトイレ使う事はあっても打つのは2～3ヶ月に1度程度で半年やらない日もある
パチンコをすること自体好きでないからね

金になるからやってた時期があっただけ

2018/10/17(水) 11:39:41.94

>>967
メリハリwwwww
ずっといるくせにwwwww

**mNt** (ﾜｯﾁｮｲ dfa8-4Hut) · 2018/10/17(水) 11:42:45.42

朝は何時に起きるか説明しても理解出来ない

もうこれは病気だね

2018/10/17(水) 11:47:25.57

>>970
はいはい、八百屋も青果店も同じな。
個人の保険屋だろうが代理店だろうがなんでもいいんだよ。
ダブルスタンダードはやめような。カッコ悪い。

**mNt** (ﾜｯﾁｮｲ dfa8-4Hut) · 2018/10/17(水) 11:52:50.00

普通は「独立して保険屋さんやってる」とか「保険の代理店してる」みたいな言い方をする
個人の保険屋なんて言わない

社会を知らないのがバレバレ
さすが名刺の貰い方を知らない職歴無しの無職だわ

2018/10/17(水) 11:54:05.49

>>973
朝は7時に起きてパチサロ板で保険の仕事いくふりしてるんだろ？

2018/10/17(水) 12:02:27.44

金融機関ってのも保険会社だったのかよ

2018/10/17(水) 12:13:17.67

ミナトってさ、デブじゃないパチンカスじゃないみんな馬鹿ばっかりと言いながら、そういう板の中でも底辺ぽいスレに常駐してイキってるんだよな？
本人が社会の最下層にいるんだろうな

2018/10/17(水) 12:15:04.07

>>978
はい
今日も午前中張り付いてたくせに昼休み中だからな
働かずに飯だけは必ず食べるのがミナト

2018/10/17(水) 12:20:31.88

>>979
時間だけはあるから耳学問でいっぱしなことは語るんだよな
このレスの数で働いてると言い張るところが、無職の証明にしか見えない

**mNt** (ﾜｯﾁｮｲ dfa8-4Hut) · 2018/10/17(水) 12:26:15.62

https://rocketnews24.com/2018/10/16/1128015/

この程度の揚げ物なら余裕だと思う

2018/10/17(水) 14:57:30.76

>>975
独立して保険屋やってんのは個人の保険屋だろうがwばーかw

2018/10/17(水) 15:29:23.97

そのうち、保険商品は保険会社のものだから個人で保険屋はできません～とかいうんだろうなぁw
八百屋は農家が作った商品売ってんだからそれは通用しないからね。
あれれ？保険屋の癖にヨザワダイエットをスピードレースとか言っちゃったのかな？
ばーかw

2018/10/17(水) 15:45:35.90

神戸から毎週大阪の社会人サ－クルに
参加するヤリ目の猿。岩◯ミノル。
年齢 47歳、職業フリ－タ－。
容姿は短髪、身長低い、顔は(笑い飯)
の哲夫似。いつも同じ汚たい服装
(15年間毎日履いてる色落した裾を折ったヨレヨレのジ－パンに安全靴？)
ハイボールを飲む、一番安い煙草を吸う好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなしで、割り勘主義、貯金ゼロ、借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、包茎、
恋愛経験なし、母と実家暮らし。
わずか180円の電車賃をケチって
北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ
もし彼女ができたらお金がないので
デ－トはオニギリを持って山登りがいいと言う。(小学生の遠足かボケ)
約9年間毎週大阪の社会人サークルに
参加して、とりあえず簡単にヤレそうな女相手にLINE交換するが必ずブロック
される。毎週参加したら何とかなると思っているのか？あれは無理だわ氏ね。

**mNt** (ﾜｯﾁｮｲ dfa8-4Hut) · 2018/10/17(水) 16:00:42.96

個人の保険屋とは言わない
金貸しという職種があるが個人の銀行とでも言うのか？

馬鹿すぎ

**mNt** (ﾜｯﾁｮｲ dfa8-4Hut) · 2018/10/17(水) 16:01:40.09

>>983
頭の中が混乱してかわいそう

脳のスペックがいっぱいなのが見てて面白い

2018/10/17(水) 16:34:40.79

mNtのおつむじゃ、知能低すぎていっぱいいっぱい　って出てこないのか

**mNt** (ﾜｯﾁｮｲ dfa8-4Hut) · 2018/10/17(水) 16:59:04.00

頭が働いてないからおまえデブなんだよ？

2018/10/17(水) 17:02:43.70

>>985
銀行の業務内容分かってる？
消費者金融ちゃうぞ？元金融屋じゃないの？馬鹿なのかな？

2018/10/17(水) 17:03:48.01

>>988
頭が働いてないから馬鹿なんだよ？

2018/10/17(水) 17:06:54.10

>>985
いつぞやみたいに出入りのねぇちゃんに聞けば？
ただし、独立した保険代理店だよね？個人の保険屋じゃなくて、とか誘導するなよw
もう、やり方が目に見えるようで笑えるw

2018/10/17(水) 17:09:15.21

で、保険業なのは一切否定しないのなw
すぐに妄想乙とか普段は言い出すくせして。
反応が馬鹿すぎてワロスw

2018/10/17(水) 17:10:15.56

糞スレたててる暇があるならなんか言えよカスw

2018/10/17(水) 17:11:07.46

パチンカスが忙しいのかな？あははw

ばーかw

2018/10/17(水) 17:16:24.00

油断してボコボコにされてるねw

2018/10/17(水) 17:18:02.14

野球推薦でゲットした学歴では中身がないですねw
え？小学校ではトップクラスだった？
俺もだよw危惧だなw

2018/10/17(水) 17:20:39.79

で、お前の現状どうなのよ？
鍛えた身体を使う場所あんの？
無いよなぁ。どこいっても嫌われるからw
もう、会社や学校のブランドはないからね？
個人の魅力で頑張って、性格不細工さんw

2018/10/17(水) 17:21:08.28

反論したいの？したくないの？

2018/10/17(水) 17:21:25.95

埋め

2018/10/17(水) 17:21:36.34

じゃあ、端的に2レスでまとめてね！

**1001** · Over 1000

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life time: 7日 19時間 59分 33秒

**1002** · Over 1000

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