0941名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/10/19(金) 20:29:36.30ID:t41U/QF8 >>940 外食中食加工食品メインでは目視でざっくりの栄養計算はできてもclean eatingから離れていくからねー そう何回食べてもいいのよ 食事回数減らしたほうが確実に有利と言えるのは、口腔内環境は絶食時間が長いほど修復が捗るってことだけだな それ以外はライフスタイルと体質で快適に回せるほうを優先してて良いです