0760名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/10/17(水) 23:19:25.20ID:mvUbqFZ7 >>757 トレーニングには5原則3原理ってのがあってな、そのうちの漸進性の原則ってヤツがあるんよ ランニングが激しい筋トレとか無いわ 自分一応トレーナーだから 基礎代謝上がってるかい?どんどん下がってるんじないの?一度測ってみ