脂質と炭水化物の違いって何？
どちらを取れば太りやすい？
例えば生ラーメンは脂質が約３ｇ炭水化物約６０ｇ
それに対してスナック菓子は脂質が約７ｇ炭水化物２０ｇ
生ラーメンのほうは脂質が少ない割に炭水化物が多い
スナック菓子のほうは脂質は多いけど炭水化物が少ない