0614名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/10/15(月) 13:28:36.60ID:7SfHdYgs >>612 考えすぎ ぶっちゃけ主食抜いて肉野菜などのおかず食べるだけだ それで痩せないならテンプレ読めば十分