0608名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/10/15(月) 11:25:44.52ID:hChLXGq4 ヨーグルト450にバナナ3はオーバーでしょうか?通勤と仕事で少し歩く程度の運動しかしません。