0412名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/10/10(水) 03:00:32.36ID:Qzc+/esO 糖質制限は 茶碗に ご飯のかわりにポフッと豆腐を入れるだけでいいヨ このスレや江部なんたらとかが言ってるみたいに、たんぱく質や脂質をやたら食べたら失敗するよ 食いすぎたことを悔いる時間なのに大量に食ったらダメなの