0038名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/09/26(水) 21:14:30.79ID:0LPua/nm 朝セブンの木綿豆腐一個 昼セブンの木綿豆腐二個 セブンのホッケとか焼き魚系 納豆 夜焼肉or鍋orしゃぶしゃぶ これで20キロ痩せますた お酒は糖質オフビールor麦の焼酎orウイスキーは割と飲んでた。んで脂肪肝だったが肝臓の数値全て正常値に。ただ尿酸値が上がってしまった