・食の楽しみを捨てよ
・できる限りの低炭水化物食を心がけよ
・ケトンやタンパク質：脂質の比など小さいことを気にするな
・体重の減少や健康になれるという期待を捨てよ

ローカーボ・ダイエットは
ただ、それを実践する事に専念せよ、それがもっとも尊いことなのだ。
得られた結果にも得られなかった結果にも、価値はない。