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ランニングと食事制限でかなり痩せたけど質問ある？Part.2
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0001パン子 ◆qguyGLtHcs
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2018/09/23(日) 23:21:26.81ID:l3itvfhJ
みんなで理想目指そうね～！
0788こと美 ◆VFz2c9e.oY
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2018/10/19(金) 09:09:15.89ID:73YVVDVq
スレ主に来ないでって思われてもしつこく来ちゃうのが荒らし

ドヤはまさに該当、、。スレ主だけじゃなくて住民にも思われてる、、。

一人でID変えてコピペ連打したり、今みたく頭悪い言葉並べてみたり、、分が悪くなるとコピペ連打したり、、、
みんな荒らしはぽまい一人がやってるってわかってるからね、、もうやめなよ、惨めだよ
0789こと美 ◆VFz2c9e.oY
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2018/10/19(金) 09:11:59.05ID:73YVVDVq
>>787
取り巻きwwwwwwwww
みんなパン子たんのレインボーIDで会話は自演とか言ってたのに、やっぱりちゃんと別人だって認識してたんだwwwwwwwww

パン子たん、ドヤさんはパン子たんが自演なんかしてないってしっかり認識してました！！
0791こと美 ◆VFz2c9e.oY
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2018/10/19(金) 09:15:02.03ID:73YVVDVq
ここまで徹底的に論破されると、、次はどう来るのかな？w

①コピペ連打
②時間置いて別IDキャラ登場(レインボー)
③逃亡

もうやめなよ、惨めだよ
0792名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/19(金) 09:15:43.02ID:gHfDFPOJ
改行基地外はいつからここのスレ主なの？
一人でID変えてコピペ連打したり
これはパン基地の得意技
スレ主が来ないでって思ってるってなんでわかるの？ｗ
小人爺の自演だからだよｗｗｗ
0793パン子 ◆qguyGLtHcs
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2018/10/19(金) 09:17:08.16ID:q0bB8bOH
>>789
ほんとだ！！！
あー、良かった！
ぽとみちゃん気付いてくれてありがとう
0794名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/19(金) 09:17:54.47ID:VChDLIgN
レインボー回線って言わなくなったね
ダサいって言ったの気にしてんのかな？
だとしたらごめんね
0796こと美 ◆VFz2c9e.oY
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2018/10/19(金) 09:20:04.40ID:73YVVDVq
>>792
④頭悪い発言で食い下がるwwwwww



そのレス0点、面白みも捻りも何もない

もうやめなよ、惨めだよ
0797名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/19(金) 09:20:39.41ID:gHfDFPOJ
パン子コテで釣って別コテで叩く
パン子は会話ぶった切られても注意しない.
だってパン子爺さんの自作自演だものｗ

パンダみてるーｗｗ

レインボーもパクリだし
お前、本当につまらないよ
0799こと美 ◆VFz2c9e.oY
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2018/10/19(金) 09:23:04.74ID:73YVVDVq
>>797
0点

もはや、誰もイラっとさえできないよw

もうやめなよ、惨めだよw
0801名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/19(金) 09:24:09.84ID:mqyPM5WC
>>789
コビトお爺ちゃんが興奮してるなwー
0803名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/19(金) 09:25:50.93ID:mqyPM5WC
>>793-800

いやービチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね


140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、

ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)

ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w

どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)


747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、！


ぽとみ、、プンプンだよ、、！

パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね！！独占禁止よ！

パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。


657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。

自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)


さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。


上のネカマやってるのはこの61歳コビトお爺ちゃんw

http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
0804名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/19(金) 09:27:25.07ID:gHfDFPOJ
795パン子 ◆qguyGLtHcs 2018/10/19(金) 09:19:50.23ID:q0bB8bOH>>798>>800

>>792
ドヤが荒らさないなら来てもいいよ

でた！！必殺上から目線！！

アハハ。
0806名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/19(金) 09:29:45.11ID:mqyPM5WC
レインボー回線のユルアゴコビトジジイが朝から必死の自演一人芝居ワロタw
0807パン子 ◆qguyGLtHcs
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2018/10/19(金) 09:31:49.26ID:q0bB8bOH
>>804
だって荒らしでしょ？
上からの人には、上からだよ

ドヤは朝走ったんでしょ？
アンダーアーマー買って
その話を普通にしようよ
その方が楽しくない？
0808名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/19(金) 09:33:51.45ID:gHfDFPOJ
備蓄までレインボー使ってるしｗ
てかマジレスするとパン子ＢＢＡって書くと
備蓄にディスられるねん、だから小人爺でいくねん。
0809名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/19(金) 09:41:23.68ID:mqyPM5WC
>>807
ビチクコビトお爺ちゃんw

毎日必死の近所走りで貧弱ガリお笑い体型w

チラシのポーズはよカモーンw
0810名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/19(金) 09:43:16.88ID:gHfDFPOJ
>>807
だから762から普通に会話してただろ。パン子コテで釣って
ワイが釣られて、他コテで叩く。お前Ｂ型だろ？しらねーけど
0811名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/19(金) 09:52:09.60ID:gHfDFPOJ
パン子爺さん、初ラン10ｋｍ余裕ドヤ（キリッ）の件、僕謝りましたよね？
改行基地外コテで叩かないでパン子コテで叩けばいいのに。
パン子コテのブランディングの手法ですか？
0815名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/19(金) 09:56:29.61ID:bf/MQwlS
>>812
ユルアゴってニックネームの由来も知りたいです
0816パン子 ◆qguyGLtHcs
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2018/10/19(金) 09:56:58.59ID:q0bB8bOH
>>813
それと、私はじいさんじゃない
パン子だからパン子って、呼んで
ドヤはドヤって呼ぶんだし
0820名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/19(金) 10:05:45.87ID:gHfDFPOJ
パン子コテで釣って
ワイが釣られて、他コテで叩く。同じ手にかからねーよ小人爺さんｗ

アハハ。複数回線自演野郎ｗ
0821パン子 ◆qguyGLtHcs
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2018/10/19(金) 10:07:01.10ID:q0bB8bOH
>>819
こびとって言うけど私161センチだからそんなに低くないよ
それとパン子って呼んで
0822名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/19(金) 10:07:33.25ID:bf/MQwlS
>>816
61歳は初老でしょう
爺さんで間違いではないと思いますよ
0823名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/19(金) 10:08:24.19ID:bf/MQwlS
>>821
いやいや155センチでしょw
6センチはちょっと盛りすぎじゃなですかね
0824ブリ子 ◆yPAvr4egwM
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2018/10/19(金) 10:14:41.27ID:UvhE5XJc
おお、スレが急成長してますね。
昨日でジム通い1週間連続達成しました。
休みたい気持ちもありますが、サボりぐせつきそうでお休みできません。
そういえば山登りいいですね！
普段使わない筋肉を使いそうです。
0825名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/19(金) 10:17:10.98ID:bf/MQwlS
>>824
パン子コビトお爺ちゃん
ID変えてご苦労様ですw
0826パン子 ◆qguyGLtHcs
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2018/10/19(金) 10:19:03.99ID:q0bB8bOH
>>824
ブリ子さん！
連続達成おめでとう！

山登りはお尻に効くよw
これからの季節虫も居ないしいいね！
0827名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/19(金) 10:23:45.10ID:bf/MQwlS
>>826
自分で自分にレスして「おめでとう！」ってどういう事なんですか？

パン子コビトお爺ちゃんw
0828パンダ
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2018/10/19(金) 11:38:42.36ID:GXOlkuS/
>>821
そこから61歳で小人のお爺さんが誕生したんですね！
今日は私初ジム行ってきます！
0830名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/19(金) 12:08:14.20ID:gHfDFPOJ
>>829
改行基地外の偽物のお前。わざと改行しても
改行に気持ち悪さや基地外さ加減がにじみ出ていないんだよ。
偽物は所詮偽物、オリジナルの改行と文体の気持ち悪さが
表現できていないからやり直し
0831名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/19(金) 12:09:27.08ID:mqyPM5WC
>>828-829
ガリガリお笑い体型の61歳ビチクコビトお爺ちゃんw

ご苦労様ですw
0832名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/19(金) 12:13:01.70ID:gHfDFPOJ
マジレスするとデブ板に限らず行間改行する奴の基地外率は異常
独特の気持ち悪さがあるねん。わざと改行してもわかるねん。
0833名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/19(金) 12:23:07.47ID:QRWFfLkL
エサ撒くとスグに食いつきよるなぁ

オモロイなぁ

池のコイかw

コイはツバ吐いても口をパクパクさせるしなぁ

オモロイなぁ
0834名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/19(金) 12:33:44.02ID:gHfDFPOJ
パンダみてる？もしワイがデブやったらメンタル来るわって考えた
長文を言い返したあんた見直したわ。そのメンタルならつけ麺食わなければ
痩せるんちゃうかｗ
デブはすぐ甘えるし逃げるから。がんばりや自分との戦いやで（キリッ）

>>792
ドヤが荒らさないなら来てもいいよ

パン基地に上から目線されてイラっとくるよ！！
ワイなんてネットじゃ威勢ええけど、りリアルじゃ
駅の階段でミニスカのＪＫが前におったら下から
目線で腰低いんやで。

パンダみてる？クスっときたらレスしてや。つまらんやたっらスルーで
0837名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/19(金) 12:39:18.23ID:5bAl08gJ
神戸から毎週大阪の社会人サ－クルに
参加するヤリ目の猿。 岩◯ミノル君。
年齢 47歳、職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、服装はいつも同じ
15年間毎日履き続けてる裾を折った色落したジ－パンに安全靴 。
顔は(笑い飯)の哲夫似。
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈの時はリ－ドしてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなしで、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、包茎、
恋愛経験なし、母と実家暮らし、
わずか180円の電車賃をケチって
北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ
もし彼女ができたらお金がないので
デ－トはオニギリを持って山登りがいいと言う。(小学生の遠足かボケ)
約9年間毎週大阪のどこかの社会人
サークル参加して簡単にヤレそうな
女相手にLINE交換するが必ずブロックされる。何度参加してもお前にヤラせる女なんていないよ死ね。
0839名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/19(金) 12:46:36.86ID:gHfDFPOJ
>>829

君、とてもつまらないよ。
マジレスすると結論からいって明日は走りません。
明日から紅葉観に旅行いくねん、ほんでド助平なことするんや。
そんな暇あるかいな。

お前のつまらない釣針の解答は
走った場合　ドヤ（キリッ）
走らない場合　（ヘタレｗ）

とてもつまらないよ、君やり直し
0840パン子 ◆qguyGLtHcs
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2018/10/19(金) 13:21:01.53ID:cY3cAPP1
>>839
紅葉いいなー
私も行きたい。。。
足から血が出てるんやんね
ちゃんと手当てして旅行に備えてね！
0841名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/19(金) 13:23:52.75ID:gHfDFPOJ
ランナーさんみてる？

ワイ、明日から旅行行ってドスケベなことするねん。
ランナーさんは近所走りで毎度毎度の10ｋｍ未満やろｗ

ランナーさんイラっときたらあと100ｍでも150ｍでも歩かないようにしてみいや。
やみくもでなく、なんで走れなかったか検証するんや。
脚力不足で足が止まるんやったらスクワットと腹筋鍛えたらええし、心肺なら今の実力値より
ペースが早いんやちゃうかの？ワイはタイムより距離やと思うでタイムは後から付いてくる
筈。しらねーけどｗ
0842名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/19(金) 13:30:21.10ID:gHfDFPOJ
しかし良いことして名を売るんは努力が必要だけど（パン基地）
悪いことして名を売るんはイージーやなｗ（ワイ）
炎上商法もこれやろなｗワイみないのはＮＧぶち込めば
ええのに気になってしゃーないんやろ。エゴサーチってやつやな
行動心理学の応用編やな。
0843名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/19(金) 13:44:19.18ID:gHfDFPOJ
ワイがなんであんたらデブとパチンカスとヤニカスが嫌いなんか
考えっとたんやけど、デブは言い訳、甘え現実逃避で欲望のままに
食う、自制できない人間や。だからかかわると尻拭いさせられるねん。

パチンカスはギャンブル欲が抑えきれず使っちゃいけない金に手をだすとか
嘘をつくとか誰も頼んでないのに勝手に行って負けるとインチキやって騒ぐねん
そもそも客に勝たして店が営業できるわけないという発想がないパチンカス

ヤニカスはいまだに禁煙すらできない自制心のないクズが路上喫煙禁止でも
平気で歩きたばこで、そこらへんへポイポイすてるんや。

まとめてみたらワイ、自制心のない人間がきらいなんやな.

まあワイのことなんだけどな
0844名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/19(金) 13:57:02.24ID:bf/MQwlS
>>840
いやービチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね


140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、

ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)

ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w

どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)


747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、！


ぽとみ、、プンプンだよ、、！

パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね！！独占禁止よ！

パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。


657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。

自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)


さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
0846名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/19(金) 14:27:43.62ID:N0/dup6m
>>843
余計なお世話かもしれんし、考え過ぎかもしれんけど
文章見てるとリアルでしんどいのかなっておもってしまうんだけど大丈夫？
体調とか悪くない？
0848名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/19(金) 15:39:41.87ID:gHfDFPOJ
マジレスすると太ってないしタバコもパチもやりません。
だだ必要以上に追い込む癖があるのでドキっとしました。
素人なのに30kmで煽られたら体ぶっ壊れても正直やってたと思います。
釣りなら何とも思わないのでどうぞ。
0849名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/19(金) 15:39:42.28ID:gHfDFPOJ
マジレスすると太ってないしタバコもパチもやりません。
だだ必要以上に追い込む癖があるのでドキっとしました。
素人なのに30kmで煽られたら体ぶっ壊れても正直やってたと思います。
釣りなら何とも思わないのでどうぞ。
0852名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/19(金) 15:51:21.25ID:gHfDFPOJ
急にキャラ変で基地外扱いやろうけど
ワイ、懺悔してから期待薄だった良い知らせの連絡が２回もあったんや。
こんなことってあるんやな。
ワイは償うものを償うねん。
あんたら今年の恨み今年のうちに晴らしてや
0856名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/19(金) 16:06:55.45ID:gHfDFPOJ
リアルでのいい人演じ、そのストレスをネットでガス抜き
これアカンやつやったわ
あんたが心の闇をひらいてくれたんかな
ほんま、ありがとさんやで。
0858名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/19(金) 16:16:02.31ID:3XDcvc9o
ちょっと見てない間にいきなり終結！？でも荒らし氏良かったね
大人になるといい事なんてあんまり無いじゃない？二回も良い知らせなんて羨ましいな
旅行楽しんできてね！
0859こと美 ◆VFz2c9e.oY
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2018/10/19(金) 16:18:44.50ID:73YVVDVq
ここにいる人たちは、ドヤが嫌いな自制心のない人達なんかじゃ、、ないよ、、ぽとみ、、。

みんな、頑張ろうって決意して、、パン子たん中心に頑張ってるんだよ、、、

だから、、荒らすのはもうやめてね、お願いだよ、、、ぽとみ、、
0862名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/19(金) 16:30:06.28ID:N0/dup6m
>>847
終息に向かってるけど、一応レス

シンプルにそのままの意味です
今までの煽りと言うか、突っ掛かって来る感じの文章から
大きく雰囲気が変わったから、気になったんです
最後の1文が特にね
これは勝手に憶測したことやけど、自分自身に劣等感があったり、メチャメチャしんどい事があったりで
身体の奥底の部分がギューーーっと締め付けられてて苦しいのかなとか
真面目に心配になったのよ

けどいい事あったみたいで良かったね
ちょっと安心したわ
0863名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/19(金) 16:30:36.75ID:gHfDFPOJ
>>829
の方が釣針垂らしてはしゃいでるのみてたら
あまりのつまらなさに引いた目で見たら
自分も同じ事やってたんやって
急に恥ずかしくなったんや。

だからもうしません。
ただ、備蓄コピペはワイは一度もしてないねん、信じてや
0864名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/19(金) 16:39:39.10ID:3XDcvc9o
>>863
それはみんな分かってたと思うよ？ビチクの人は同じ内容連投してるだけだったけど、荒らし氏は時折自分が文章に出ちゃってたから
ダイエットしてるかは分からないけどランはやってるんだろうなって

荒らし氏よりはドヤって呼んだ方が良いのかな？ちなみに私はジェニファーよジェンと呼ぶといいよ
ぽとみちゃんに色々教わってるの
ぽとみんはパン子さんの親友で優しい子だから仲良くね！
0865こと美 ◆VFz2c9e.oY
垢版 |
2018/10/19(金) 16:40:00.26ID:73YVVDVq
ぽとみ、、2ちゃん15年くらいやってるけど、、こんな展開初めて見た、、。

マザーテレサパン子たんがドヤたんの憑き物を取り払ったのね、、

なんだか、パン子たんのレスから後光が差して見えるよ、、ぽとみ、、。
0866名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/19(金) 16:58:18.16ID:amymEE1s
ランナーです。
みなさんご心配なぐ。
2ちゃんでは酸いも甘いも嗅ぎ分けてきた人生です。

パン子ちゃんは本物。
証明されましたね（繰り返しますが、ランナー的には
パン子ちゃんがビチクでも構わない。自分でレス付けるかどうか
判断するので）

さあみなさん、今日も体重計にノリノリ、ランニングハイハイ、食事制限しっかりと
頑張っていきましょう！
0867名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/19(金) 16:59:07.82ID:amymEE1s
ランナーです。
みなさんご心配なぐ。
2ちゃんでは酸いも甘いも嗅ぎ分けてきた人生です。

パン子ちゃんは本物。
証明されましたね（繰り返しますが、ランナー的には
パン子ちゃんがビチクでも構わない。自分でレス付けるかどうか
判断するので）

さあみなさん、今日も体重計にノリノリ、ランニングハイハイ、食事制限しっかりと
頑張っていきましょう！
0870パン子 ◆qguyGLtHcs
垢版 |
2018/10/19(金) 17:18:13.67ID:q0bB8bOH
>>867
ランナーさん！
良かった、来てくれて
昨日はごめんね、レスちょうだいって言ってくれてるのに出来てなくて

これからも一緒に頑張ろうね！
0871名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/19(金) 17:27:32.33ID:amymEE1s
>>870
おがまいなぐ！

ランナー自身、スレ立て連発、自作自演し放題で「すね」に傷を持つ過去です。
もうそんなのめんどくさくなったけど。。

私はランニングと食事制限、そして体重測定にとても関心を持ち、
パン子さんの人柄に好感を持つ好々爺です。

今日も失礼つかまつりました。
0872名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/19(金) 17:30:00.04ID:gHfDFPOJ
ワイの書き込みによって不快に思った全ての方々へ！！
すんませんでした。

今までのワイやったらこのやり取りが釣りで明日もっと酷いことしてはしゃぐんやけど
お互い不快な思いするだけやと気づきました。反省してんねん。

わいはダイエットする必要ないし、ワイのこと許さへん方もおるやろ。
しやから、ここに居座るつもりはないんや。名前付けられてもこまるねん。

ただ、ワイに煽られて心が痛んだ方や一言罵倒してやろうと思う方もおるやろうから
今日中に言ってや。.
..
ただ、きょうは３時半に起きたよって眠いねん。
明日のドスケベに影響したらアカンやろ。ワイの都合やけど９時までにしてや。
0875パンダ
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2018/10/19(金) 18:15:30.13ID:OvOQhHqV
>>873
ごめん、あんまりちゃんと読んでないんですがジムから帰ってきましたー！

とりあえず雨だからレッドミルやってみたけど、隣の若いムキムキマッチョと同じペースで走ったら20分ちょいでギブ。3kmしか走れず、外の方が走りやすいですね。
ヴァーム飲んで汗かきまくり！

筋トレはカロリー消費高いのでこれからも続けます。
0876こと美 ◆VFz2c9e.oY
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2018/10/19(金) 19:31:46.38ID:73YVVDVq
>>872
何もないよ、、

マザーテレサとぽとみたち非暴言ガンジー主義者達のスレ、、、今度は荒らさないでランナーとして、、来るんだよ、、ドスケベ旅行楽しんでね(*^^*)
0877パン子 ◆qguyGLtHcs
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2018/10/19(金) 19:58:49.74ID:q0bB8bOH
>>872
ドヤ、もう来ないの？
ダイエットじゃなくてたまに普通にランニングしてそれの報告にきてよ！
0878パン子 ◆qguyGLtHcs
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2018/10/19(金) 20:03:23.51ID:q0bB8bOH
>>875
パンダさん

お帰り！
これからの季節だとトレッドミルのが汗はかくよね！
0880名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/19(金) 21:10:54.28ID:bLTnOFIM
>>858
ジェンさん、ID違うけどワイや。あんたの文章って知的で角が立たたずで短文でも文才あるのわかるわ。賢いんやろな。
あんた筋トレ頑張ってや。知的で筋肉質やったら最高やな。
0881名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/19(金) 21:21:27.89ID:bLTnOFIM
>>875
パンダ見てる？運動でカロリー消費するするの
しんどいねん、食い過ぎ注意やで。
あとは正しい知識や、ドカしても理屈上体脂肪摂取カロリーしかふえないんやけど、胃の内容物と塩分の取り過ぎで水分がからだに溜まって
一時的に理屈上あり得ない数値2キロとか増えるんや。それを理解してれば次の日で調整して1週間以内に収束するはずや。知らんけど。
そこでこんなに運動してるのに増えてると自暴自棄が失敗のお約束や。つけ麺塩分ハイリスク。僕、大事なこと言いましたよ。
0883名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/19(金) 21:26:42.61ID:gHfDFPOJ
>>876
改行さん、ワークアウトの鬼やね
ワイはＢＩＧ3だけ適当にやってるねん。
日本はひょろがりジャニ系が細マッチョいわれも一番モテルんや
楽なもんやで。
0884名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/19(金) 21:30:26.85ID:gHfDFPOJ
>>879
小人爺さんw(てれ隠し）

どんだけワイが好きなんやｗ
たまに来るかもしれへんな
そんときはよろしくな

ほんならおやすみさん。
0885パン子 ◆qguyGLtHcs
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2018/10/19(金) 21:39:47.15ID:q0bB8bOH
>>884
ドヤの喋り方好きだよー
私もリアルは関西弁だから
旅行に寝過ごさないようにね、おやすみ
0886パンダ
垢版 |
2018/10/19(金) 21:57:14.05ID:OvOQhHqV
>>881
すげ、よく全部読んでる！

体重は流石に減ってるし、便秘過ぎたから今は結構減ってきてますよ！
コーラック飲んだら激痩せしたけど、お腹痛くなりすぎたから今は現状維持で3ｹ月後にはニキロ減ってることを祈ります。
体重は大きな変化ないのですが、元々顔が小さいんすよ。
で、その顔の脂肪がどんどん削られてるので周りからは痩せたと言われます。

実際パンツ系やパツパツだったワンピースも余裕になってきてるんで、このまま続ければもう少し目に見える成果が出て来るはずだと信じてます。
0887ジェニファー
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2018/10/19(金) 22:49:43.74ID:3XDcvc9o
>>880
褒められ慣れてないから照れるじゃない！wでもありがとう
根性無いけど根気はある方だから筋トレ頑張るね
ドヤもやっぱりトレーニーだったのね
パン子さんやみんなも時々は様子を知らせてくれると嬉しいと思うよ
もちろんジェンもね！

パートナーと旅行なんて良い関係なんだね
いっぱい楽しんで来るんだよ～
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