ランニングと食事制限でかなり痩せたけど質問ある？Part.2

**パン子** ◆qguyGLtHcs · 2018/09/23(日) 23:21:26.81

みんなで理想目指そうね～！

**パン子** ◆qguyGLtHcs · 2018/10/19(金) 13:21:01.53

>>839
紅葉いいなー
私も行きたい。。。
足から血が出てるんやんね
ちゃんと手当てして旅行に備えてね！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/19(金) 13:23:52.75

ランナーさんみてる？

ワイ、明日から旅行行ってドスケベなことするねん。
ランナーさんは近所走りで毎度毎度の10ｋｍ未満やろｗ

ランナーさんイラっときたらあと100ｍでも150ｍでも歩かないようにしてみいや。
やみくもでなく、なんで走れなかったか検証するんや。
脚力不足で足が止まるんやったらスクワットと腹筋鍛えたらええし、心肺なら今の実力値より
ペースが早いんやちゃうかの？ワイはタイムより距離やと思うでタイムは後から付いてくる
筈。しらねーけどｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/19(金) 13:30:21.10

しかし良いことして名を売るんは努力が必要だけど（パン基地）
悪いことして名を売るんはイージーやなｗ（ワイ）
炎上商法もこれやろなｗワイみないのはＮＧぶち込めば
ええのに気になってしゃーないんやろ。エゴサーチってやつやな
行動心理学の応用編やな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/19(金) 13:44:19.18

ワイがなんであんたらデブとパチンカスとヤニカスが嫌いなんか
考えっとたんやけど、デブは言い訳、甘え現実逃避で欲望のままに
食う、自制できない人間や。だからかかわると尻拭いさせられるねん。

パチンカスはギャンブル欲が抑えきれず使っちゃいけない金に手をだすとか
嘘をつくとか誰も頼んでないのに勝手に行って負けるとインチキやって騒ぐねん
そもそも客に勝たして店が営業できるわけないという発想がないパチンカス

ヤニカスはいまだに禁煙すらできない自制心のないクズが路上喫煙禁止でも
平気で歩きたばこで、そこらへんへポイポイすてるんや。

まとめてみたらワイ、自制心のない人間がきらいなんやな.

まあワイのことなんだけどな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/19(金) 13:57:02.24

>>840
いやービチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね

140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、

ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)

ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w

どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)

747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、！

ぽとみ、、プンプンだよ、、！

パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね！！独占禁止よ！

パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。

657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。

自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)

さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。

**パンダ** · 2018/10/19(金) 14:13:48.94

>>836
情緒不安定やな！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/19(金) 14:27:43.62

>>843
余計なお世話かもしれんし、考え過ぎかもしれんけど
文章見てるとリアルでしんどいのかなっておもってしまうんだけど大丈夫？
体調とか悪くない？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/19(金) 15:24:42.54

>>845
パンダ！！

>>846
身から出た錆ですが単発で親切なお言葉頂くと警戒してしまいます。
どのような意味でしょう？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/19(金) 15:39:41.87

マジレスすると太ってないしタバコもパチもやりません。
だだ必要以上に追い込む癖があるのでドキっとしました。
素人なのに30kmで煽られたら体ぶっ壊れても正直やってたと思います。
釣りなら何とも思わないのでどうぞ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/19(金) 15:39:42.28

マジレスすると太ってないしタバコもパチもやりません。
だだ必要以上に追い込む癖があるのでドキっとしました。
素人なのに30kmで煽られたら体ぶっ壊れても正直やってたと思います。
釣りなら何とも思わないのでどうぞ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/19(金) 15:41:33.66

大事なことなので僕、２回言いました
いや、通信障害で2回送っちゃいました。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/19(金) 15:44:20.20

ワイはこのスレで恨まれてるんや。
あんたら今年の恨み今年のうちに晴らしてや

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/19(金) 15:51:21.25

急にキャラ変で基地外扱いやろうけど
ワイ、懺悔してから期待薄だった良い知らせの連絡が２回もあったんや。
こんなことってあるんやな。
ワイは償うものを償うねん。
あんたら今年の恨み今年のうちに晴らしてや

**パン子** ◆qguyGLtHcs · 2018/10/19(金) 15:55:15.04

>>852
いい知らせって、何？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/19(金) 15:59:00.04

>>853
内緒。でも期待薄だったので嬉しい

**パン子** ◆qguyGLtHcs · 2018/10/19(金) 16:01:08.73

>>854
ドヤ、良かったね！
明日から旅行行くし、いい事ばっかだね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/19(金) 16:06:55.45

リアルでのいい人演じ、そのストレスをネットでガス抜き
これアカンやつやったわ
あんたが心の闇をひらいてくれたんかな
ほんま、ありがとさんやで。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/19(金) 16:12:54.29

>>855
846はええ人なんやろか
それとも釣りやろか？
それともレイ（ｒｙ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/19(金) 16:16:02.31

ちょっと見てない間にいきなり終結！？でも荒らし氏良かったね
大人になるといい事なんてあんまり無いじゃない？二回も良い知らせなんて羨ましいな
旅行楽しんできてね！

**こと美** ◆VFz2c9e.oY · 2018/10/19(金) 16:18:44.50

ここにいる人たちは、ドヤが嫌いな自制心のない人達なんかじゃ、、ないよ、、ぽとみ、、。

みんな、頑張ろうって決意して、、パン子たん中心に頑張ってるんだよ、、、

だから、、荒らすのはもうやめてね、お願いだよ、、、ぽとみ、、

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/19(金) 16:21:17.24

あんたらええひとやな.
ありがとさん。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/19(金) 16:23:35.33

備蓄コピペはワイじゃないねん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/19(金) 16:30:06.28

>>847
終息に向かってるけど、一応レス

シンプルにそのままの意味です
今までの煽りと言うか、突っ掛かって来る感じの文章から
大きく雰囲気が変わったから、気になったんです
最後の1文が特にね
これは勝手に憶測したことやけど、自分自身に劣等感があったり、メチャメチャしんどい事があったりで
身体の奥底の部分がギューーーっと締め付けられてて苦しいのかなとか
真面目に心配になったのよ

けどいい事あったみたいで良かったね
ちょっと安心したわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/19(金) 16:30:36.75

>>829
の方が釣針垂らしてはしゃいでるのみてたら
あまりのつまらなさに引いた目で見たら
自分も同じ事やってたんやって
急に恥ずかしくなったんや。

だからもうしません。
ただ、備蓄コピペはワイは一度もしてないねん、信じてや

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/19(金) 16:39:39.10

>>863
それはみんな分かってたと思うよ？ビチクの人は同じ内容連投してるだけだったけど、荒らし氏は時折自分が文章に出ちゃってたから
ダイエットしてるかは分からないけどランはやってるんだろうなって

荒らし氏よりはドヤって呼んだ方が良いのかな？ちなみに私はジェニファーよジェンと呼ぶといいよ
ぽとみちゃんに色々教わってるの
ぽとみんはパン子さんの親友で優しい子だから仲良くね！

**こと美** ◆VFz2c9e.oY · 2018/10/19(金) 16:40:00.26

ぽとみ、、2ちゃん15年くらいやってるけど、、こんな展開初めて見た、、。

マザーテレサパン子たんがドヤたんの憑き物を取り払ったのね、、

なんだか、パン子たんのレスから後光が差して見えるよ、、ぽとみ、、。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/19(金) 16:58:18.16

ランナーです。
みなさんご心配なぐ。
2ちゃんでは酸いも甘いも嗅ぎ分けてきた人生です。

パン子ちゃんは本物。
証明されましたね（繰り返しますが、ランナー的には
パン子ちゃんがビチクでも構わない。自分でレス付けるかどうか
判断するので）

さあみなさん、今日も体重計にノリノリ、ランニングハイハイ、食事制限しっかりと
頑張っていきましょう！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/19(金) 16:59:07.82

ランナーです。
みなさんご心配なぐ。
2ちゃんでは酸いも甘いも嗅ぎ分けてきた人生です。

パン子ちゃんは本物。
証明されましたね（繰り返しますが、ランナー的には
パン子ちゃんがビチクでも構わない。自分でレス付けるかどうか
判断するので）

さあみなさん、今日も体重計にノリノリ、ランニングハイハイ、食事制限しっかりと
頑張っていきましょう！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/19(金) 16:59:52.85

連投すまそ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/19(金) 17:16:17.51

>>857
今、私のレス番が入ってるの気づいたけどレイって何？
あ、レインボーかw
自己解決したわw

**パン子** ◆qguyGLtHcs · 2018/10/19(金) 17:18:13.67

>>867
ランナーさん！
良かった、来てくれて
昨日はごめんね、レスちょうだいって言ってくれてるのに出来てなくて

これからも一緒に頑張ろうね！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/19(金) 17:27:32.33

>>870
おがまいなぐ！

ランナー自身、スレ立て連発、自作自演し放題で「すね」に傷を持つ過去です。
もうそんなのめんどくさくなったけど。。

私はランニングと食事制限、そして体重測定にとても関心を持ち、
パン子さんの人柄に好感を持つ好々爺です。

今日も失礼つかまつりました。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/19(金) 17:30:00.04

ワイの書き込みによって不快に思った全ての方々へ！！
すんませんでした。

今までのワイやったらこのやり取りが釣りで明日もっと酷いことしてはしゃぐんやけど
お互い不快な思いするだけやと気づきました。反省してんねん。

わいはダイエットする必要ないし、ワイのこと許さへん方もおるやろ。
しやから、ここに居座るつもりはないんや。名前付けられてもこまるねん。

ただ、ワイに煽られて心が痛んだ方や一言罵倒してやろうと思う方もおるやろうから
今日中に言ってや。.
..
ただ、きょうは３時半に起きたよって眠いねん。
明日のドスケベに影響したらアカンやろ。ワイの都合やけど９時までにしてや。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/19(金) 17:34:50.10

パンダみてる？

ＹＯＵ言い返しちゃいなよ！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/19(金) 17:34:54.63

>>865
そこは後光ではなくレインボーでしょｗ
てか、ぽとみん15年とか・・・乙女設定どうしたｗｗｗ

**パンダ** · 2018/10/19(金) 18:15:30.13

>>873
ごめん、あんまりちゃんと読んでないんですがジムから帰ってきましたー！

とりあえず雨だからレッドミルやってみたけど、隣の若いムキムキマッチョと同じペースで走ったら20分ちょいでギブ。3kmしか走れず、外の方が走りやすいですね。
ヴァーム飲んで汗かきまくり！

筋トレはカロリー消費高いのでこれからも続けます。

**こと美** ◆VFz2c9e.oY · 2018/10/19(金) 19:31:46.38

>>872
何もないよ、、

マザーテレサとぽとみたち非暴言ガンジー主義者達のスレ、、、今度は荒らさないでランナーとして、、来るんだよ、、ドスケベ旅行楽しんでね(*^^*)

**パン子** ◆qguyGLtHcs · 2018/10/19(金) 19:58:49.74

>>872
ドヤ、もう来ないの？
ダイエットじゃなくてたまに普通にランニングしてそれの報告にきてよ！

**パン子** ◆qguyGLtHcs · 2018/10/19(金) 20:03:23.51

>>875
パンダさん

お帰り！
これからの季節だとトレッドミルのが汗はかくよね！

**パン子** ◆qguyGLtHcs · 2018/10/19(金) 20:04:52.87

>>876
ぽとみちゃん
マザーテレサと非暴言ガンジー主義者って。。w

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/19(金) 21:10:54.28

>>858
ジェンさん、ID違うけどワイや。あんたの文章って知的で角が立たたずで短文でも文才あるのわかるわ。賢いんやろな。
あんた筋トレ頑張ってや。知的で筋肉質やったら最高やな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/19(金) 21:21:27.89

>>875
パンダ見てる？運動でカロリー消費するするの
しんどいねん、食い過ぎ注意やで。
あとは正しい知識や、ドカしても理屈上体脂肪摂取カロリーしかふえないんやけど、胃の内容物と塩分の取り過ぎで水分がからだに溜まって
一時的に理屈上あり得ない数値2キロとか増えるんや。それを理解してれば次の日で調整して1週間以内に収束するはずや。知らんけど。
そこでこんなに運動してるのに増えてると自暴自棄が失敗のお約束や。つけ麺塩分ハイリスク。僕、大事なこと言いましたよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/19(金) 21:25:08.66

21時過ぎたでおっさん。ただの構ってちゃんじゃねーか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/19(金) 21:26:42.61

>>876
改行さん、ワークアウトの鬼やね
ワイはＢＩＧ3だけ適当にやってるねん。
日本はひょろがりジャニ系が細マッチョいわれも一番モテルんや
楽なもんやで。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/19(金) 21:30:26.85

>>879
小人爺さんw(てれ隠し）

どんだけワイが好きなんやｗ
たまに来るかもしれへんな
そんときはよろしくな

ほんならおやすみさん。

**パン子** ◆qguyGLtHcs · 2018/10/19(金) 21:39:47.15

>>884
ドヤの喋り方好きだよー
私もリアルは関西弁だから
旅行に寝過ごさないようにね、おやすみ

**パンダ** · 2018/10/19(金) 21:57:14.05

>>881
すげ、よく全部読んでる！

体重は流石に減ってるし、便秘過ぎたから今は結構減ってきてますよ！
コーラック飲んだら激痩せしたけど、お腹痛くなりすぎたから今は現状維持で3ｹ月後にはニキロ減ってることを祈ります。
体重は大きな変化ないのですが、元々顔が小さいんすよ。
で、その顔の脂肪がどんどん削られてるので周りからは痩せたと言われます。

実際パンツ系やパツパツだったワンピースも余裕になってきてるんで、このまま続ければもう少し目に見える成果が出て来るはずだと信じてます。

**ジェニファー** · 2018/10/19(金) 22:49:43.74

>>880
褒められ慣れてないから照れるじゃない！wでもありがとう
根性無いけど根気はある方だから筋トレ頑張るね
ドヤもやっぱりトレーニーだったのね
パン子さんやみんなも時々は様子を知らせてくれると嬉しいと思うよ
もちろんジェンもね！

パートナーと旅行なんて良い関係なんだね
いっぱい楽しんで来るんだよ～

**タイラー** ◆vIUr9tgsqE · 2018/10/20(土) 00:07:04.25

>>884
てんめーこのド底辺クズ野郎が！！
ここの住人が皆マザーテレサ・ガンジーばりにいい人だから許されてるけど、本来ならテメーのような境界性パーソナリティー障害者は首打ち獄門村八分だからな！わかってんのか？ネットだと思って調子乗んなよ？
匿名をいいことに陰険なことしかできねーキモヲタど低脳プレイ丸出しだったじゃねーかw
なんで今さら馴れ馴れしく居着こうとしてんのwさっさと消えろカスが！
てめー、リア充と平和の国インスタでも同じことやれたのか？やれねーだろ？モラルが足りないよモラルが！ネットだったら何してもいいとか思うのやめろやド底辺野郎！
あとな、なーにがドスケベ旅行だ！ただの風俗街巡りだろーが！
キモヲタが嬢相手に、ここでの態度とは180度変わって緊張してモジモジすんのは勝手だけど、皮かぶりチンコのままじゃ失礼だからママに剥いてもらってチンカス洗ってから行けよ！車か新幹線か飛行機か知らねーけど爆発して帰ってくんなwww

って誰か思ってそうだねw
(おれは全く思ってないけど)
いやあ、新たなキャラの登場で活気出ていいね！おれは好きだよ！旅行楽しんでな！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/20(土) 01:22:35.91

タイラーもドヤも似てるね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/20(土) 07:25:57.84

>>845-889

いやービチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだのタイラーだのジェニファーだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね

140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、

ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)

ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w

どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)

747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、！

ぽとみ、、プンプンだよ、、！

パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね！！独占禁止よ！

パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。

657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。

自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)

さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。