ランニングと食事制限でかなり痩せたけど質問ある？Part.2

**パン子** ◆qguyGLtHcs · 2018/09/23(日) 23:21:26.81

みんなで理想目指そうね～！

**パン子** ◆qguyGLtHcs · 2018/10/17(水) 22:37:57.05

>>614
椅子取りゲーム、まさにw
1週間連続達成してください！
飽きっぽいの私と同じw
でもブリ子さんもうほとんど習慣になりつつあるんじゃないですか？
そうなってればこっちのもの！

ヨガパンツの代わりを早く用意しないと。。
私もヤバいです
まぁ恥さえ捨てれば外ランはジーパンでもいいんですけどね
ランシュさえあれば！

風邪引かないで下さいね
いつも来てくれてありがとう

**パン子** ◆qguyGLtHcs · 2018/10/17(水) 23:15:37.50

>>615
ぽとみちゃん
私のところ都会じゃないんだけど夕方は混みがちで(´；ω；｀)
朝はガラガラなんだけどね

動画ありがとう！
全部見たよ！
チューブ私も買おうかなぁ
ドンキに見に行くね！
チューブ買うまではローが空いてない時、かとちゃんの動画のワンハンドローイング、やります！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/18(木) 02:28:37.67

豆知識
ウエイト板でも勘違いしてるのが多いけどワンハンドロウはベントオーバーロウです

バーベル・ベントオーバーロウイング＝バーベルロウ
ワンハンド・ダンベル・ベントオーバーロウイング＝ワンハンドロウ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/18(木) 02:30:32.34

バーベルワンハンドロウをする変わり者もたまにいるので
ワンハンドロウ→ワンハンドダンベルロウと訂正

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/18(木) 06:06:52.66

パン子って方は爺さんなの?女なの？
もし、爺さんならランナーって方が
不憫でならないw
でも、おでん作るって言ってたから普通に主婦でしょw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/18(木) 06:15:16.45

でも前スレで女なら画像上げろと言われてたけど拒んだし、ワッチョイは煙に巻いてるし、なんの前振りもなくおでん作るってもしかしてネカマが主婦演じてるの？？とかも思っちゃて( ´∀｀)
まぁここの隔離スレにいてくれればどっちでもいいんだけどねw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/18(木) 06:47:00.76

ネカマの証拠な

16こと美 ◆VFz2c9e.oY 2018/05/17(木) 11:16:01.06ID:jIGPwtxz>>19>>144>>262>>673
恥ずかしいけど、私の身体乗せるね、、
https://download1.getuploader.com/g/irohasumikan/87/PicsArt_05-17-11.08.15.jpg