>>324
QRBBAさん

スマホにQって入れたらQRBBAさんって出るようになってるw
トレッドミルで心拍も測れるから歩き始めと最後に測ってみてね
脂肪燃焼目的の有酸素は最大心拍の70%くらいでやるといいと聞きます

レッグプレス25回連続って、回数多いね！

レッグプレスの横にレッグエクステンションっての無いかな？
私最近それもやってるよ！
上の方まで上げると割と効く感じ( ´ ▽ ` )
是非やってみて

パーソナル6800円って(´；ω；｀)
高い、、、！！
高すぎる、、、、、、！！

フォームとか見てもらって直して貰うのはいいかもしれないよね
私もお金さえあればw