ランナーです。
今週はアキレス腱痛でほとんど走れなかった・・。
でも、ご飯と発砲酒（もちろん糖質カット）の量を減らしたので1キロくらい減った。
うーん、リバウンドが怖いのであります。

よりクッション性の高いシューズを買うことにしました。
候補はアシックスのカヤノというブランドです。
ミズノ、NB,アンダーアーマーとかはもう全然わかんない。

みなさん（＋パン子さん）に聞きたいのですが、どういうシューズ履いてますか？
アシックスカヤノしか知らないランナーに、何か知識くださいませ。おながいします。