0979名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/09/25(火) 20:07:32.59ID:JfSy9TIs >>977 どの段階でやめるってのは大事だよ 最低限の筋肉をつければいい それ以上は余計な代謝を増やし臓器の老化を促進させる