0616名無しさん@お腹いっぱい。
2018/09/20(木) 23:28:59.66ID:Rkg+0byL山本KIDこだわりの薬膳カレー “神の子”を作る食哲学を聞いた|2015年2月24日
https://dosports.yahoo.co.jp/column/detail/201502210003-spnavido
肉体を形作るのは食事
「ビーガンの人たちの食事を自分もやっていた時期があって、すごく調子よかったんです。スタミナがつくし寝起きもいいし、悪いことが全くない。ただ痩せていっちゃうんです。だから軽い階級に行く人にはいいと思うけど、
俺は61.5kgっていう階級に出たいから、週に2回ぐらいは肉を食べてます。自分の場合はそれぐらい肉を食べないと、筋肉が落ちて体重が落ちちゃうんです。でもそれも週2ぐらいで、あとは体のためになるべく肉を抜いてます」