ちなみに糖質制限で8割の病気が防げると
清水泰行が本の中で書いてるな

運動するときスポーツドリンクを飲んではいけない
https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4331521109/dailysakurash-22/

この本なかなかおもろかったぞw