こんにちは。
以前炭水化物制限で、72キロから54キロまで落としました。身長は169です。
が、リバウンドして62キロまで戻ってしまいました。
再び糖質制限ダイエットをしてもダイエット可能でしょうか。
朝だけオールブランを食べたいんですが大丈夫でしょうか？
あとはどのような食事内容にすればよいでしょうか。

よその板で、
そりゃ筋肉が落ちたんだから、今度は運動しなきゃだめだよ
と言われました。