0390名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/06/03(月) 12:21:39.09ID:s+0e5ZZG >>389 菜食(のみ)で一気に減量するのと 野菜を多めに摂る恒久的な食事改善って 似ているようで全く逆の考え方だから 一緒のスレで共存するのは難しいかもね 自分はどっちもやったことがあるけど 菜食はブースターとしてやるのは悪くないと思う その間に食事改善の方法を模索して継続する >>387と多分同じ考え方だと思う