0804名無しさん@お腹いっぱい。 (オッペケ Sr77-Jw/P [126.212.252.64])垢版 | 大砲2018/10/04(木) 15:30:04.04ID:kIUAHtB1r >>803 お前もしれっと煽るなw ウェイト重量に拘るのなら、ウェイト板にいった方がいいよね。 体脂肪を減らすのと筋トレはあんまり関係ないわな。糖摂取のバランス難しそうじゃん?