【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.12【内臓脂肪】

[0604 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp9d-cB/m) 2018/09/27(木) 22:41:55.54 ID:epNRr+hPp]

>>603
実に興味深い。どうすればよいか教えてください。今までどおりで構えていればいいのか、さらに食事を減らすのか、運動を増やすのか。このままではモチベーションが保てない。