0409名無しさん@お腹いっぱい。 (ドコグロ MM93-DM/N [119.243.52.218])垢版 | 大砲2018/09/15(土) 12:42:23.21ID:vk9DlebUM 一ヶ月以上体脂肪率15%台を行ったり来たりしてたが、ようやく一昨日14%台に突入した ただ、体重もBMI20.3で目標数値より低くなってしまってるから、ここからは体重を維持しつつ体脂肪だけ落としたいな HIITなんてどうなんだろ?