0199名無しさん@お腹いっぱい。 (ブーイモ MM4e-8D/y [163.49.210.23])垢版 | 大砲2018/09/07(金) 22:25:34.17ID:SxiR9Oh+M >>198 これのエビデンスある? >30分でも有酸素を取り入れた方が現実的には高効率