0113名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sa8f-A+xp [182.251.79.43])垢版 | 大砲2018/09/06(木) 16:48:59.04ID:tiePQsaPa >>111 それってビルダー基準じゃないの 筋トレ初心者なら筋肉付けながら脂肪落とせると思うけど