【今日も】 ジョギング＠ 47 JOG 【ジョグ日和】
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
＠地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください
※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517508689/
次スレは>>980が建てる事
スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること
前スレ
【今日も】 ジョギング＠ 46 JOG 【ジョグ日和】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1526691928/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 10km@新宿
途中雨に降られたけど気持ちよかった 10kmから帰って来てシャワーしてこれから朝食＠宇治
今日はええ天気やね 5km@隅田川
心身ともに疲れ気味
少し休んだ方がいいのかな 12km＠佐鳴湖
気温が下がると驚くほどパフォーマンスが上がる 6km@山形県米沢市
明日からちょっと心配。
台風おおすぎ。 どうやらこりゃ明日は休息日やね＠宇治
仕事も休みっぽいけどなー 12.0km@光が丘公園
身体重いな→調子出たかも？→ラストはバテバテ
他の方もだけど夏の疲れが出る時期かな 5㎞@明石
街並みは人通り車少なく静かだけど
猫が結構いそいそと横切った 野性の勘かな
今さっき無風 6km@松本
健康診断で実年齢より7歳若いと判定
ジョギングさまさまやね 7.0km@富山市
今し方。
蒸し暑い。
久しぶりに10kmいきたかったが、途中胃が痛く、気持ち悪くなり断念。
これから洗濯しなくては。 20km@仙台東
明日の夜は走る処ではなさそうなので本日強行 10km@北区4号荒川河川敷
軽くシャワーランに、湿度100% 一昨日13㎞
その2日前も13㎞
今朝13km@大田区
濡れた濡れた
Tシャツ絞って走るしかなかった 5日連続20k@皇居
疲労感ハンパないけど、体重増えてる(；´∀｀) 24㎞@九十九里
台風の影響で湿度が高く、風も強かった。
雨が降る前に帰宅。 1キロ@印旛沼
3キロウオーキング
向かい風が強くて歩いてしまった
ねっとりした強風が吹き荒れてます トレミ12km@新宿
台風のせいかジムも空いてました 10.23km@枚方市
台風一過
途中 終盤ちょっと一雨が、逆に涼しく走れた。 8.5km@北区4号荒川河川敷
風強いけど普通に走れる喜び 6km@山形県米沢市
昨日の台風でテンション上がった状態で11月のマラソン大会
10kmでエントリーしたったw
がんばるべ 14km@北区３
暑いけど快適、夏が終わる
上中里で赤羽の某超有名立ち飲み屋の親父と遭遇
夜は寿司でやり過ぎた 11.7km@光が丘公園
久しぶりに朝ラン。人増えてたなー 3.5km@練馬区
久しぶりに公園の中を走ってきたら
一昨日の強風でテニスコートの更衣室の屋根がはがれてた
怪我人がないといいけど 18㎞@九十九里
カラッとした暑さで風も適度にあり、心地よいランを楽しめました。 10km@北区4号荒川河川敷
朝焼けとすこーしパラパラ 8km@北区5
runkeeper使ってるけど今月のデータが八月のままから変わらない。
バグ？他に使っている人いないかな？ >>240
仲間がいた。
どこに問い合わせたらいいんだろ？
アシックスサイトの要望フォームに書けば直してくれるのかな？ 24㎞@九十九里
気温は30度を超えていたけど、吹いている風は秋めいていました。 さてと明日は早朝5時くらいから走ろうかな
なんかワクワクするわいｗ
俺以外にもワクワクしてるおっさんいる？ 6km@山形県米沢市
雨、降りそうで降らなかった。ラッキー 13km@大田区
一昨日も13㎞
なんか忙しい
脈拍もうちょっと上げて走ったほうがいいのかな
スマートウォッチ買おうかなあ 10km@北区4号荒川河川敷
あれ、ツクツクボウシ鳴いてる… 10kmジョグ＋5kmウォーク@新宿
カラッとはしていたが日中はまだまだ暑い 書き込み遅れ
10Km@東京北区
まあ、途中給水休憩いれてね。
風はあったけど、湿度できつかった。
でも雲は秋になりかけてる感じがした >>252
おつです。
つくつくぼうしは晩夏に鳴くセミですね。
今日は暑かったけど、セミがほとんど鳴いていなかった
なんか寂しい 13km@北区5
いつの間にかrunkeeperの今月データが九月の物に変わってた。
直ったのかな？なんだろう。。 10.19km@枚方市
台風やら仕事やらで、今週ようやく2回目。 15km@北区4号荒川河川敷
ヘロヘロ
>>255
それすら聞こえなくなってたのに昨日は暑かったからですかねー、まだ暑いですね！
>>256
あ、自分のもですね 一日10km以上走る人ってダイエットスレ来る意義あるのかい？ 3.5km@練馬区
トンボがたくさん飛んでた
秋が来始めたかな >>259
陸上競技板にはキチガイみたいな荒らしがいるから、ダイエット板のほうが居心地が良いんです。 >>259
10km走るのに1時間半くらい掛けるペースだもんｗ
目的はダイエットだし 22.02km@枚方市(山田池公園)
時折の雨が心地良かった。 1km@
下痢ピーが治まらなくて微熱も続く
どうやら軽い食中毒ぽい
途中で中止 7km@北区3
午後走るとすぐ夜になるから嫌
夏ランナーですが
今年は秋冬も週一は頑張ろうかと決意 25km@手賀沼
田んぼの所々で稲刈りやってた
日差しはまだきつくて最後脚があがらず 10km@埼玉比企郡
夏になってからタイムが5分も落ちた(´；ω；`) 12㎞@九十九里
だいぶ日が短くなったなあ。秋の虫が鳴いてる……。 こちとらダイエット為にやってるわけじゃねぇ
どうかこの世界が平和でありますようにと願いながら走ってるんだよ 3.5km@福岡
みんなすごいな。始めて4回だけどすぐ歩きたくなるし、これ以上なんて考えられん。25分もかかってるし・・・ >>271
素晴らしいですが、それだと完全な板違いじゃないですか？
平和を祈る板を探して移ってください >>274
最初はそんなもんです。
私はニキロ走れませんでした 10.8km@光が丘公園
朝晩は数字以上に涼しく感じる様になったなぁ >>271
喧嘩を売るわけではないが、貴方が走る事と世界平和にどのような相関があるのか、語らないとなんの意味もない。 朝10km+夜6km@山形県米沢市
何年かぶりに10km走った。
今日からRunkeeper使ってジョギングしてみた。
使ってみると結構良いな、コレ。 1.5キロ@印旛沼
そのあと1時間ウォーキングもしました 10km@戸塚
10末のハーフに向けて再始動
出来れば8kg落としたい >>274
ペース速すぎますよ
もっとゆっくりでいい
歩くのに毛が生えた程度のスピードでタラタラ走ればいい 5.83km@某体育館室内コース。一周166m。
便利なのは一周の秒数、たとえば80秒だと8分/キロ、70秒だと7分/キロ一周ごとにスポーツウオッチの手動ラップを押せば、数は数えなくてもそれで確認できる。
トレッドミルよりフォアフットのゆっくりジョギングはなんでか楽なんだよな。 10.23km@枚方市
これぐらい涼しいと走りやすい。 東京、天気予報に騙されて走れなかった
１日ずっと曇りマークだったのに、しれっと１日雨マークに 10km@北区4号荒川河川敷
北からの湿った空気、気温19.7℃！ 21km@港区
涼しくて初めてハーフ走ってしまったゾ 13km@北区3
涼しくペースが上がる歌も出る
これから国技館で座布団投げてきます
飲み過ぎに注意しろ 5.7km@みずほ台付近。
やっと涼しくなったので、近所の公園の外周コース370m。
トレッドミルや屋内コースとは違い外のコンクリートは硬い。
まともに外を走っていなかったためか、右足の小指の下あたりに、着地の力がかかっているようで痛みを感じた。
母指球あたりの着地を心がけてゆっくり走った。
風があり気持ちいい。 22kmくらいだと思ってたが帰ってきてYAHOO地図で確認したら27kmだった
そりゃ足も痛くなるわなｗ＠横浜市 月末のヤフオクドームマラソンリレーに参加することになった。自分の担当は7.5kmなんだけど、
1kmも走れないおっさんが29日までに走れるようになりますか？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
