体重別スレッド50〜59kg台 3kg
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このスレは50kg〜59kgの人が自分語りをする専用スレです。
自分語り専用のスレの為、ここで思う存分自分語りをしてください。
みんなで理想体重を目指しましょう。
なかったので立ててみました。
※前スレ
体重別スレッド50〜59kg台 2kg
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1521932067/
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Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) >>564
わかる
年末年始絶対増えるからわたしも減らしておきたい
なのにカロリー不足と毎日アプリに言われる
無視したら良いのか 朝200
昼300
夜1000
この配分でも痩せるんですか? >>575
その人の代謝に夜からなんとも
自分なら痩せない
朝200昼500夜100くらいじゃないと痩せない 50.0 到達したけど、週末だからここからまた増えるだろうな。 50.0おー、維持できてる!今日は娘の誕生日だから、あまり気にせずに食事を楽しみます。運動も頑張る。 先週後半は49キロだったのに土日食べすぎて52.9 52.5キロ。増えてるなぁ。摂生したつもりなのに。 50.3 昨日ステーキやらホールケーキ1/4食べた割に増えてなかった。 172cm 56.8kg 体脂肪率6.8%
脂肪だけ落として55kgまで目指したい 今日頑張ったと思っても食べすぎたと思ってもだいたいいつも51.4 51.3月末帰省するまでには50kg切りたい!チートの効果出ますように… 今測ったら51.9だった
みんな同じような体重で笑う 今朝51.5 娘のリクエストで、晩御飯はおでんにした。ヘルシーだけど、やっぱり塩分多めなのか、今ちょっとむくんでる…。 51.2 このまま順調に減ってくれ…。今から運動してきます! 50.8 週末の節制が効を奏した?チートの効果も出れば良いなー。 >>606
私が書き込んだのかと思った
この秋冬で5キロも増量してしまった... 40台間近だったのに夏から6キロ増量で56
スキニーでもないパンツが何本か入らなくなってきた
いい加減やばいので今日からやる 調子こいてMサイズの服買ったらキツくは無かったが短かった… 50.6
寒いから体重夜お風呂入る前に測ってるけど
朝トイレ後なら確実に49いくと思うのになぁ 50.0 到達した!! 年末年始で増えるだろうから、もう少し落としときたい! 49.7 50切った!ということで、スレ卒業しますが、週末ということで、また体重増えて、月曜に戻ってくるかも…笑 53.7kg
年末の飲み食いに向けてもう一絞りしたい所 50.3 キムチ鍋が祟って、50台に逆戻り。リセット頑張る 53.5 最軽量更新
なんか今更痩せ期入ったかも 年末年始ダイエット休止するつもりだったんだけどタイミング悪いなー >>633
50kg台で休止すると太るよね?
60kg台は休止しても大丈夫だったがBMI22を切ると休止は危険 53.1kg
クリスマスもうまく調整して乗り切れたと思う…後は年末年始 52.5kg
24日の53.6kgから頑張って落とした 昨日53.1で強化50.7なんだかけど
確かにウ○コはたくさんでた
体重計も買ったばかり
なんだろな?
明日また52〜3キロ台に戻る気がするな 51.8キロ。でも今日は朝から宴会がある。これから出発。多分暴飲暴食。 50.0 一度卒業したのに、昨日すきやきたらふく食べて戻っちゃった…明日から帰省するし、またしばらくこちらでお世話になるかもです笑 12/30 50.0から52.3まで増えてしまった…。今日から生活スタイルを平常運転に戻してる。1週間で戻すぞー!! 52.3まで増えてしまった体重、筋トレ有酸素&ルイボスティー飲んで、2日間で51.0まで落とした!!むくみだったんでしょうねぇ…。
このまま継続して、今週中にここを卒業するぞ!! ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています