0199名無しさん@お腹いっぱい。 (スップ Sdc3-Uo1h [1.66.97.206])垢版 | 大砲2018/12/30(日) 17:39:30.88ID:+2JKMelOd >>198 運動!と言えることはまったくしてないです 試してみたけど向いてないし効果出ないしで 今は寝る前に屈伸くらいのストレッチもどきと気付いた時にスクワットくらい