体重別スレッド50〜59kg台 3kg

[0186 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a57b-0qed) 2018/12/23(日) 22:08:42.86 ID:yKslBBAH0]

>>184
プロテインにする意味ある？昼を少し普通にとった方がマシじゃない？
男性でビルダー並にウエイトトレーニングをするならプロテインも良いけどそれ以外はただのカロリーだよ