痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.2
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット
継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒を実践して痩せるスレ
断酒、禁酒を7日間以上継続してる人
食事量そのままに禁酒するだけで痩せています
みんなで禁酒ダイエット成功させましょう！
これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない
次スレは>980が宣言して立ててください。無理な場合は番号で指定、
または立てられそうな人が宣言してください
前スレ
痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1497606076/ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) >>781
元の体重にもよるだろうけどね
私の場合、84日で60キロから57.5くらいになりました
84日ならどれくらい痩せるものなの？ 俺は今月から酒とタバコ同時に止めた
まあ酒は機会飲酒まで止めるつもりはないんだが
来月半ばまで飲み会がないから、このままいけば一ヶ月半飲まないことになるな
飲むようになって30年近く、こんなに飲まない期間続いたのは初めてだけど
意外と何とかなるもんなんだな
だからって特にこれといって体調の変化も感じないけどｗ あんまり変わらない=その程度しか呑んでなかった=無駄だったって事だなw
これもやめて正解だったって事じゃね？ >>787
普段からたいして飲んでなかったんだろう。
あんたよくオーバーな人間って言われない？w >>787
チートデイ？試した？
そこそこ飲まないと停滞するよ
ホメオパシーって言うんだけど。 >>789
ウイスキーならフルボトルを3日、焼酎なら2.7Lのペットボトルを一週間で空けるくらいのペースかな
別に酒量を誇示したいとかはないんで、この量が多くても少なくてもどっちでもいいけどｗ
>>790
チートデイ？
酒にもそんなんあるの？知らなかったわ
まあ特にどうしても止めなきゃいけないってわけでもなかったし
何となく止めてみたら意外と続いてるってのが正確なところなんで
あまり体調の変化とか気にせず、止めてれば無駄金使わず済むし
その分趣味に金かけられるからよしということにしておくよｗ >>792
そのくらい30年も飲んでて禁酒して体調の変化がわからないのは、、病気か超人のどっちかだねww
25年間飲み続けてるけど節酒だけで調子は全然違うよ。調子良くてまた飲みすぎるけどねwww >>792
チートデイが酒にもあるのはしらなかった
なんとなく辞めたら体調は変わらないも無駄金がへった
その分趣味に回せるようになった
三行でまとめてみた 基本的にここの住人は酒飲んでないはずなのに
絡み酒でウザいジジイみたいなのがいるなｗ よっぱのとき以外5chしないから自然ワイの書き込みは100%よっぱゾ 「よっぱ」とかすげーキモいんだけど
40～50代のジジイがなんでダイエットの板に嬉々として書き込んでんの？
もうすぐ死ぬんだからダイエットなんか気にしないで好き勝手飲み食いしてろよ 40.50になってもまだ酒飲んでるんだよ。察してさしあげろ ジジイは否定しないのかよwww
糞ガキで結構だよ
いくら金があっても若さはかけがえのないものですからねw
少なくとも自分はこんな匿名掲示板の、しかもダイエット板に嬉々として書き込む年寄にはなりたくないなあw
ダイエットより、糖尿やら痛風とかの年齢相応なとこに書き込みなよw 禁酒20日目
特に飲みたいという気持ちはない
ただチョコとコーヒーのセットを飲む頻度が増えた >>798
>>799
横からだけど、いい大人が草はやしたり、憶測でぶさいくと決めつけるのもどうかと思うぞ
そういうかわいそうな若い子がいるって生暖かく見守ってやれよ >>801
君がどれくらいの歳なのか分からないが、普通に考えて若い子がこんなスレにレスしてる自体かわいそうな子だよ
周りのリアルの同年代の人達はまずこんなスレにいないはず
つまり同じ穴の狢だよ なかなか痩せずに結局は１ヶ月弱でたったの4キロ減。禁酒すると大食いになるのが難。今日からほどよい節酒に取り組んでみよう
筋トレすると腹が減るからなしでw >>810
元体重がどれくらいかわかんないけど、あせりは禁物。筋量増やして代謝あげて、酒控えてがんばろうや！ そうそう。酒飲むと本来の代謝が落ちる。筋肉も弛緩するしな。 >>810
1ヶ月で4キロって結構スゴイと思うけどね クソデブなんだろ
デブにとっての4～5㎏など誤差だからな 確かに標準体重以下の4kgは嬉しい。
でも断酒で結果が出たとの報告は頑張れば体重は減るってことを物語っているからモチベーション上がるからそういうのも聞けてありがたいと思った >>817
痩せることももちろん大事なんだけど
お酒やお菓子が我慢できないのと違って
ご飯がおいしいっていうのはいいことだと思っちゃう
血は奇麗になってるよー 最近焼酎のカップ酒一日二本一週間飲み続けてしまって冷や汗が出て止らなくなったので飲むのを止めた
もう飲まない >>820
完全にアル中じゃん
爆報の春一番みたい 某キリシマ的な？
ワイも出張で行くとほぼ100%飲んじゃう カミさん似監視されながら8日禁酒できたがもう限界
隠れて飲もうかな 隠れて飲むのは精神が病むからやめとけ
真性のアル中まっしぐらだよ >>823
隠れて飲むと背徳感がやばくてめちゃくちゃうまく感じるよ
つまみがいらないレベル
だから痩せると思われる そっかー？
隠れ飲んでたけど別に普通
歯止めが聞かないから悪酔いしてた どっかの市役所職員が通勤中の車の中でチューハイ飲んだのを警察に見つかって逮捕されたことで懲戒免職になったというニュースが最近あった
アル中になるともうそこまでして飲まずにはいられなくなるんだ。怖いな 飲むとしてもほろ酔い程度で止めておきたくても
酒が強いくてビール2リットルぐらいでようやくほろ酔いだから
不経済な体質が恨めしい 自分は、酒のツマミとシメでとんでもない高カロリー&炭水化物系のコンボだったせいもあるが
禁酒して一カ月で10キロほど痩せた
でもそれ以降は平行線って感じだけど、
急激に痩せた体験はモチベーションアップにはなるね
誰かの体験記を読むより、体験のほうが100倍有効かも >>828
ダイエットしろ
腹ぺこ状態で呑むと効くぞー
腹ぺこなら腹ぺこな程五臓六腑つんか脳にしみわたる
つまみも最小限か無しでいい 2ヶ月禁酒したのに肝臓の数値がほとんど下がってなかった
もう禁酒やめる
意味ないや 体悪いのは治しとかないとあかんな
酒+脂肪肝かもしれないから節制はするべき
肝臓の再生力は異常レベルだからあきらめるのは早いぞ 禁酒続けて今年3月末の体重60キロ
そこからまた飲むようになって10月末現在の体重69キロ
7ヶ月で9キロ増
やばい
今から完全禁酒だ！ 買い置きしてあったチューハイが一缶残っていたが流しに捨てたよ 手元にたっぷりお酒があった方が禁酒って楽じゃない？
いつでも暴飲出来るぐらいあるから、逆説的に酒のことなんか全く考えずにすむっていう もったいないだけだぞ
誰かにあげろよ、禁酒宣言してさ ここ１週間ラーメン２人前食ったり１日５食だったりして体重量るの怖かったがなぜか減ってた >>840
アルコール依存症にもいいよ、
ノンアルは。
ノンアルから炭酸、
炭酸から麦茶にいくとなお良し ノンアルならヴェリタスブロイがお気に入り
手に入れにくいけど >>843
あれは旨いよな
72本単位で買っている >>843 カロリーがあるんだね。
オールフリーで我慢しよう。。 コーヒーばっか飲んでる
ブラックは無理だから牛乳入れてるが飲みすぎかも >>840
うまいかぁ？
昔に比べるとマシにはなったが ノンアルコールビールを飲んでたのは禁酒初期だけだな
酒に対する執着がなくなればそんなものを飲む必要もなくなる
アイスコーヒーで充分 飲み会とか会合の強烈なアルコール臭の中で飲むと不思議となんかおいしいような気がするんだよな
ノンアル系 辞めて半年超えた
体重も+10キロくらい
食欲と甘いものが辞められなくて一気に太った
飲んでた頃はグリーンラベルツマミなしとかで飲んで寝てたから、相対的に摂取カロリーが逆転した模様
みんな痩せてて羨ましい 禁酒と一日一食にしたら、一日300gぐらい減って、20日で6kg減量中 酒抜いたら便通の出が悪いから出そうなもん食べて腹が重いわ
これで出んかったら体重増えるだけだわ 豆乳ヨーグルトは全然酸っぱくないんで砂糖入れなくても食える 肌寒くなってきたからアイスコーヒーからホットコーヒーへ移行 ノンアルかと思って飲んでた偽ビールが0.9%アルコール含んでた…
計算が良く分からないんだけど、これ100mlあたりの度数だとしたら
330ml缶を1缶飲んだら3%以上アルコール摂ってしまっていたことになるの？
缶チューハイのほろよい飲んでるみたいなもんになるのかな？
禁酒出来てなかったなんてガッカリだよ ブローリーとかなら355ml一缶でアルコール0.9％でしょう
気にしなくてもいいんじゃない 330mlでも0.9％だろ
0.9％のを330ml飲めば約3％のを100ml飲んだ計算になる まぁノンアルではなくローアルコールビアテイストってジャンルもあり
どんどん飲んでいいとは言わないが、節酒にはなってるてことじゃねー？と >>864-866
皆さんローアルコールについて教えてくれてありがとう
1ケース飲み終えてから気付いちゃって、この2週間ずっと禁酒出来てたつもりでいたからやっぱショックだ。
次はちゃんと表示を見て買います >>865
330ml
でアルコール量0.9%
それをどう計算したら100mlでも約3%になるの？
算数苦手で余計なことが気になってモヤモヤしてる 330mlに0.9パーセントアルコールが含まれてるとすると330×0.9%=2.97mlのアルコールがあるってこと
3パーセントの酎ハイで同じだけのアルコールを取ろうとするとx×3%=2.97だから
x=2.97÷3%=99ml
だから0.9%のを330ml飲むのと
3%のを100ml飲むのとは
ほぼ同じアルコール摂取量になるよ >>869
横からだが、そう言う事を聞いてるのか？ わからんが865のいってることはそういうことだよな >>863
お前みたいな頭の悪いのが似非科学のダイエットにハマるんだろうな 久しぶりの二日酔いできつかった
やっぱりやめないとダメだな
背中も痛いし >>869
方程式までは把握しました
やっぱり自分は馬鹿だったw
ありがとう >>875
ある値xを求める方程式だろ
中学からやり直せ、底辺の敗北者 純アルコール度の計算式すら知らない奴がここに居るのか……
これじゃ、酒飲みは低能って言われるよな…… 今日から参加する
飲み会では飲むけど減らす
そして週1程度の飲み会にする 機会飲酒のみに留めた人で、1～2ヶ月禁酒した後で飲み会参加した人っています？
俺がそんな感じで、10月から止めてるんだけど
今月半ばに飲み会があるのでそこでは飲むつもり
止める前と飲むペースは変わらないとして、酒量が明らかに減ったとか
悪酔いするようになったとか、逆に飲める量が増えたとか
何か身体の変化は何かありました？ 神戸から毎週大阪の社会人サ－クルに
参加する欲求不満の猿。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、 不細工
顔は(笑い飯)の哲夫似
服装はいつも同じ15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？(服装くらい買えバカ)
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなしで、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、包茎、
恋愛経験なし、痴漢の前科あり。
母と実家暮らし、 わずか180円の電車賃をケチって 北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ 。もし彼女ができたらお金がないのでデ－トはオニギリを持って山登りがいいと言う。(小学生の遠足かボケ)
約15年間毎週大阪のどこかの社会人
サークル参加してブスで簡単にヤレそうな女相手にLINE交換するが 、一方的にしつこくLINEするので必ずブロックされ
る。毎週参加したら何とかなると思っているのか？氏ねバカ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
