痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.2
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痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット
継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒を実践して痩せるスレ
断酒、禁酒を7日間以上継続してる人
食事量そのままに禁酒するだけで痩せています
みんなで禁酒ダイエット成功させましょう！
これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない
次スレは>980が宣言して立ててください。無理な場合は番号で指定、
または立てられそうな人が宣言してください
前スレ
痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1497606076/ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) くっそー
ビール一本飲んだら翌日ビールと日本酒鯨飲、その翌日もビール大瓶2本いった
今日からまたやめる 禁酒9日目、3、2キロ減。んー、こんなもんかぁー、思ったよりあんまり痩せんね。 >>583
すごいですね
元々何キロだったんですか？ ゆきみだいふく81k(83.6k) @morning_after00
※餌を与えないで下さい。マジで痩せるマン。ぽちゃっこになりました🐶
ツイカス汚い臭い脂肪の塊（笑 缶チューハイ５００×３本
酔った勢いで
コンビニでウィスキー買って半分以上飲む 今日も禁酒できたよ
ここでお酒を飲んだって話をきくと飲みたくなってしまう
自分もアイスコーヒーで我慢我慢 コーヒー飲みすぎると腹壊しそう
カフェイン中毒もやばくないか >>584
元は73キロだよ。今は69、8キロ。目標体重は63キロ♪ まーた口だけのマウントアホが出たか
そういうときは写真でもうpすれば一発なのに
こういう手合いはウダウダ文句つけて絶対に出さんよな(予言)
まあ出せないんだろうがｗｗｗ ビール飲みたいけど我慢して朝から炭酸水2リットル飲んでる そんなに2Lも飲めんな
発泡系はすぐお腹が膨れてゲップが出てしまう お金がもったいない、あほくさって思うくらいまでノンアルコールビール飲めばいい、今のはよく出来てるよ 禁酒ブログ見てると、最初はみんな「もう禁酒８日目です！」とか勢いがいいのに
その後更新が無くなって、結局飲んでるパターンが多いな。
男のほうは比較的成功してる人が多くて、女はなかなか禁酒できないケースが多い。 禁酒10日目にして、 、イベント事で焼酎2杯、酎ハイ500ml、ビール350ml、飲みましたww
明日からまた禁酒します。たまの息抜きも大事と言い訳させて頂きますw ジムも週2回通ってるしヨガも通ってるのにどうしてそんなにお腹出てるの？
って家族に言われる
ごめんこっそり飲み食いしてるんだ…
うつ病で薬飲んでるから酒は飲んでないことになってる
でも飲んでる
死にたい 隠れて飲むようなら立派なアル中じゃん。病院で治療しろ 禁酒したり飲んだりを繰り返すうちにな
不思議と飲むにしても缶ビール半分とかでやめられるようになるんよ
やけおこすな。きっといける。長い目で見て頑張れ ジムとヨガと死にたいと思う事が無駄だな
暇な時間有ってうらやましい 連休ということで久しぶりに飲んでしまった
体重を計ったら特に増加していることもなかったのでよしとする 精神の薬はね、食用増すから酒は関係なく太るよね。精神を患いながらのダイエットはかなり大変だよ。無理をしたらﾀﾞﾒ >>601
そんなもんとっくにバレてるから言われるんだよ。恥ずかしいやつだな。 平日は大丈夫なんだけど休みだと飲んじゃうんだよなー
どうにかしないと 自分は飲まなかったがその反動か食いまくり
昼間ラーメンチャーハンで夜も唐揚げご飯そのあとお菓子も
体重計りたくねえ エールが飲みてええええムホホちょっと一杯飲み行っちゃお
風呂も入ったし歯も顔もやっちゃったが チョイト一杯の つもりで飲んで いつの間にやら ハシゴ酒
気がつきゃ ホームのベンチでゴロ寝 これじゃ身体に いいわきゃないよ 酒飲んだ後の食欲はヤバイ。ウイスキーだけで1000㌔カロリー、つまみ2000㌔カロリー、締めの二郎系1800㌔カロリー。
それプラス。昼メシだから太るはず。
1週間禁酒してるけどマクロ計算して1450㌔カロリーに抑えてるけど、
お酒飲まなければ食べたくないんだよな。
お酒は飲みたいけどレグテクト飲んで我慢してる。 全部で2.5パイ飲んだった初見のうまそうなビールがあったから
結局そういうところが良くないのよな
切り替えて寝るおやすみ 禁酒半年目。今月一日だけライヴ観に行くから、ハイになるために草と併用して酒飲み >>508
んな、なんでもかんでも止めれるなら苦労せんわｗ
痩せれんでも取りあえず酒止めてるならそれでOKくらいにしとかんと
精神的なストレスがたまっちまわ 酒くらいやめられないとジャブなんて絶対やめられないぞ >>625
そうだよね～・・・
分かっちゃいるけど赤ワイン飲んでます 焦らず頑張ろう
禁酒を失敗してもいいから、明日から、また一歩づつ
あと、このス過疎スレでマウントとか意味ないしw
ほんの少しの勇気を振り絞って、禁酒をコツコツと頑張りましょ
まずは1日、酒飲まなければ自慢していいんだよ
「昨日、一滴も飲まなかったオレ、まじスゲー！」みたいな。
その積み重ねのだしね で、仮に缶ビールやチューハイ、日本酒やウヰスキーなどを
家飲みで飲んでしまっても･･･
また翌日から、深く反省して、禁酒を頑張れ わしは差し迫った病持ちじゃねーから、禁酒ではなく節酒だな
毎日カップで量って焼酎呑んでる
ゼロか１かの禁酒に追い込まれてなければ、節酒おすすめ 太ると友人は優しくなり、世間は冷たくバカにされ舐められるよねw
君も今日から禁酒か節酒を始めよう！ >>617
レグテクトってどう？
効果実感できる？ >>633
個人的にはある。多少飲みたくなるけど、我慢できる範囲。
興奮した脳を抑えるから離脱時期でも不眠にならなかった。 >>632
わかるなあ
皆がそうじゃないとは思うけど優しいのは下に見られてたんだなって
やっと気づいて決意してとりあえず禁酒２週間経過
痩せた実感はないけど目が丸くなったのと顔が冷たい >>634
なるほど。
飲酒欲求だけじゃなくて、離脱症状抑える効果もあるのかぁ。
ありがとう。 朝から飲むと最高なんだよね。でも我慢、もう浮腫みとデブからは卒業したいw 朝から飲みてえが朝までに飲みきってるからストックない デブって実は自分ではそんなに太ってるとは思ってないんだよね
ソースは拙者 酒を半年止めたい。。朝からの酒、、、85キロから77ｷﾛ 2ヶ月もばんがったのに・・キツイゼ！
セブンイレブンの茶碗蒸しって、、、最高！1個90カロリーってほんまかい >>632
別に太ったからって同性のツレだの一般世間は何も変わらんわｗ考え過ぎ
異性からモテなくなるだけｗ >>632
太ったからって友人が優しくなるって意味わからん。
女だとしたら、余程性格悪いとか？
そんな女見たことないけど。 毎晩酒を飲んでた頃はしらふで眠りにつくことが想像できなかった
平日禁酒している今は、なんで酒がないと寝られなかったのかが分からない
酒を飲んでも飲まなくても夜は眠たい なんか分かる
仕事で本当死ぬほど毎日飲んでた時期明けは、ベッドで寝ようとしてもウトウトし出すとガバッて起きるの
会議中、通勤電車の中、あるいは授業中のウトウトみたいな感じで >>644
私経験あるよ
太ってるときは職場の女の先輩たちが可愛がってくれたのに
痩せたら男性社員は優しくなったけど女の先輩たちは意地悪になったよ
痩せてキレイになると僻んでくる女いるよ
太ってるとライバルではないから優しくなるみたい 中身変わらないのに見た目で態度変えるやつは付き合わないほうが良くないか 今日は飲み会で飲み放題なんだけど、何から飲んだらイイかな？ アルコールを飲むつもりなのか、飲まないつもりなのか、控えたいのか、はめをはずしたいのかで違うから何とも言えないよ 禁酒10日目だけど何も苦しくない
余裕だなあ
酒なんていらんかったんや >>651
ここに書くことがすでに酒に負けてるんだよ >>644
多分ね、あんた平和なんだよ。それか天然なんだろうね。もしかしたらバカ？w
人はね、嫉妬妬みがベースにあるんだよw >>647>>653
そんな、程度の低い女は周りにいない。 反対だと思う
女が痩せると周りの男が優しくなるのではないか 飲み屋の女とかと同じ、男だとスポーツの後輩からライバルになるようなものだろ
初心者の弟子から、対等のライバルに格上げしたんだよ
保護下から対等に、リスペクトされたとも言える
成長おめでとう >>656
男が見た目で判断する生き物のせいで女性がそれの悪影響を受けてしまうんだな
女性はいつだって立場的な弱者 >>544
遅レスだけど全く同じ
酒を飲む、と食事は完全に分離してる
飯と一緒に酒を飲む、っていうのが理解できない 米とビールって意味ならわかるが
ビールにあうおかずなんていくらでもあるでしょう
そのかわりになる飲み物をみつければ禁酒も捗る
セバダはよかったんだが >>655
その通り！
>>653のレスを見るとよくわかる。 禁酒５日目
あまり変わらん
少々の運動も食事制限もしてるのに これから変わるよ！飲み続けてる人の老け方は早いよ～ >>665
老けと関係あるの？
タバコはあると聞いたことがあるけど 禁酒200日目です。
以前は9％の500m缶を毎晩4本飲んでましたが、今は酒の席でも飲みたいと思わなくなりました。
むしろ飲むイメージをすると少し満腹感やら気持ち悪さを覚えるほど。
これでいいのかな でも禁酒のためのクスリも
いったん悪酔いさせるって原理だっけ 最近は飲み会はノンアル&ウーロン茶、あとお水やお茶
後半戦、みんな酔って、意味不明なこと言ったり醜態さらけ出してるのに
自分だけ冷静に穏やかな感じで
これはなんか優越感を感じるw
帰り道の勝った感は異常 ワイ飲み会ではメンツに合わせて飲むわ
普段禁酒だから週月トータルで全然OK >>625
元どポン中だが酒の方がやめにくいぞ
品物は切れ目の一週間程は地獄だが空ける程に和らぐ 飲み会はいかんなあ
もし割り勘なら負けた気がするし
家飲みばっか 取引先の息子が部屋で死んでたらしい。アル中だったとか
ダイエットが機会でやめられて良かった 飲食業界にいるけどラーメン屋と飲み屋の常連は病気で来なくなる。あとは突然死 禁酒10日目
酒飲みたいという気持ちすらなくなった
999.9なんていらんかったんや 禁酒は順調に続いているが周りに何人か失敗させようとする奴がいるな
うぜえから付き合いを見直そう
禁酒の理由を根掘り葉掘り突っ込んでくる奴らもうぜえ
面倒だから借金抱えて酒を買う余裕がないと言っといた 禁酒してる人のブログ見てると、最初は順調で
「お酒を飲まないと本当に気分爽快。あんなに飲んでた日々が嘘みたい。
お酒飲まなくなって、最初は夜が長くて辛かったけど、今はその時間を有効に楽しく使えてる。もうたぶんお酒飲まない」って書いてる人ばっかりだけど、
ほとんどの人が１～３ヶ月以内に再飲酒してブログ閉鎖してるんだよな。
個人的感想だけど、男より女のほうが酒やめられない人が多いように感じる。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
