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[転載禁止] 【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ09【太った?】©2ch.net
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/07/05(木) 09:35:44.07ID:kf8NeFah
今日の体重を書き込んでね。
できれば身長なども。
みんなで楽しく応援したりしながらダイエットがんばろうね。
0583名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/04(火) 21:33:05.95ID:88lfA+7A
>>579
しね
0584名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/04(火) 21:33:28.81ID:88lfA+7A
>>580
しね
0585名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/04(火) 21:33:52.47ID:88lfA+7A
>>581
お前がしね！
0586名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/04(火) 21:34:10.87ID:88lfA+7A
>>582
お前がしね！
0587名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/04(火) 21:34:41.39ID:88lfA+7A
>>583
お前が死ね！
0588名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/04(火) 21:37:09.54ID:88lfA+7A
>>584
お前が死ね!
0589名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/04(火) 21:37:09.98ID:88lfA+7A
>>584
お前が死ね!
0590名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/04(火) 21:38:42.75ID:88lfA+7A
>>579
漢字くらい書けよ！
0591名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/05(水) 08:29:56.39ID:5K2EEYNh
171
55.0
11.6
0592名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/05(水) 10:42:34.25ID:OBgpvwAJ
>>591
53.9
0593名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/05(水) 10:51:32.51ID:GS4odKYt
160
47.4
じわじわ増え始めた…
0597名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/05(水) 18:18:42.39ID:OBgpvwAJ
>>594
お前が死ね！
0598名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/06(木) 08:09:44.06ID:rFbOJU9p
171
11.8
55.0
0599名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/06(木) 10:59:41.64ID:LqFku68k
160
47.4
乳製品のとりすぎで体重増えることにやっと気付いたわ。
今日から気をつけよっと。
0600名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/06(木) 11:49:11.53ID:QTKdVo+G
>>598
53.9
もうちょい頑張りたい。
でも忘年会シーズン突入できついなぁ。
0604名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/07(金) 08:46:25.18ID:olbYAWxk
171
12.1
55.1

体重落ちないね。
0605名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/07(金) 10:47:42.51ID:dc2ClAVw
>>604
54.2
0606名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/07(金) 11:16:06.76ID:SfkfucyP
160
47.4

豆乳グルト良い！オススメ。これで豆乳とヨーグルトいっぺんに食べれるわ。
0610名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/08(土) 07:42:14.09ID:0IhDMeOO
55.2
12.4
171
0611名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/08(土) 11:04:44.85ID:CMyh3cEe
160
47.4

寒いね〜
0612名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/08(土) 13:04:09.58ID:IRH+uTQp
>>610
54.5
0614名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/09(日) 09:47:15.19ID:6KVqHS3Y
１６０
４７．２

やっと２００ｇ減ったよ
0615名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/09(日) 10:20:05.74ID:FkV2nsK1
54.5
11.4
171
昨日の節制が効いた！
0618名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/09(日) 16:19:14.98ID:FkV2nsK1
>>615
53.9
0619名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/09(日) 17:24:29.10ID:xGOXnR1g
>>616
>>617
お前毎日こんなことやってって虚しいだろ！
よっぽど暇なやつなんだな。
家族とか恋人いないだろ。
0620名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/10(月) 07:14:10.46ID:cWJLJmKI
55.1
12.0
171

あれ？0.6キロも昨日より増えてる？！
0621名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/10(月) 08:09:24.16ID:f/5BU45f
160
47.2

今日はお菓子の誘惑にかてるかなぁ。
0622名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/10(月) 08:35:46.38ID:cWJLJmKI
>>621
ガンバって！
俺はお酒の誘惑に負けてついつい暴飲暴食しちゃうんです。
今日もお互い頑張りましょう。
0623名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/10(月) 09:05:43.46ID:cWJLJmKI
>>620
54.5
0629名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/11(火) 08:46:35.42ID:2eeY26uK
54.6
171
11.9
0630名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/11(火) 09:00:22.96ID:95EEnjJP
160
47.6

>>622
応援ありがと。
昨日は誘惑に負けて今日も朝ならと思い食べてしまったけど今から頑張るわ。
間食したくなったら何食べればいいかなぁ。
0631名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/11(火) 10:18:41.43ID:Kl7/iWiJ
158cm 42kg 25%
ここ2日太り続けてるヤバイ
0632名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/11(火) 10:38:39.47ID:2eeY26uK
54.1
11.1
0633名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/11(火) 10:39:17.81ID:2eeY26uK
>>630
こんにゃく系のダイエット食材はどうか？
0639名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/12(水) 08:00:43.15ID:SpvvFer1
>>633
こんにゃく畑とかいいかも。
味噌田楽も美味しいし。
こんにゃくは便秘解消になるよね。
アドバイスありがとう。

160
47.8
0640名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/12(水) 09:24:18.66ID:Vfkesoh7
55.3
11.3
171
0641名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/12(水) 11:25:04.77ID:fFt0tn8i
>>640
54.3
0645名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/13(木) 08:15:25.46ID:T/NpKkG7
55.8
12.8
171
0646名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/13(木) 10:39:15.85ID:TMSQ1wuo
>>645
54.8
0647名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/13(木) 10:58:56.98ID:BH2k2vsV
160
48.0

冬は寒いから食べてしまう？
頬がこけなくなったけどこの位でもまっいいか。
0651名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/14(金) 08:28:02.75ID:V3Zo9VAN
55.6
12.7
171
0652名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/14(金) 08:44:25.59ID:2ciXlIIn
160
48.2

家にあるおやつ後二袋。
これ終わったらもう食べなくて済むかな。
0653名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/14(金) 10:39:59.05ID:ZggA2Uxp
>>651
54.8
0657名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/15(土) 08:32:28.91ID:w57dpPsn
160
48.8

もう家にお菓子は無い。
あったら捨てる覚悟でいく。
来週までに一キロ痩せる。
そして、クリスマスのような特別な時にだけケーキを食べる。

本気で頑張るぞ！！
0658名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/15(土) 09:02:12.54ID:vGkS4lem
171
11.3
55.0
0659名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/15(土) 10:50:44.97ID:vGkS4lem
>>658
54.4
0660名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/15(土) 10:56:00.44ID:Ih33f1xP
180
75
まだまだダメだ氏にたい。
0661名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/15(土) 11:28:04.67ID:VtXtjCDV
>>657
頑張りましょう！
でも俺は今日は昼から忘年会なんですよ。
激飲み激食いやっちゃうだろうなぁ。
0667名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/16(日) 10:31:48.82ID:pxrLnFp4
>>661
応援ありがとう！
今、一日三粒までの飴ダイエットしています。
お陰様で体重落ちました！

160
48.2
後、６００ｇ減らします。
来週末にはクリスマスケーキ食べれそうです。
0668名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/16(日) 10:54:38.16ID:RF38JTiS
171
55.6
12.2
0669名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/16(日) 12:41:28.75ID:RF38JTiS
>>668
55.0
0670名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/16(日) 16:39:29.03ID:RF38JTiS
いつもの荒らしまだ来ないねぇ。
0675名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/17(月) 07:07:44.20ID:WvRHnR3M
>>666
本来行くべきトレーニング板とかじゃ
何の自慢にもならないクソザコナメクジすぎて鼻で笑われて悔しいから
ピザデブの巣窟で悦に入りたいんだろうよ
0676名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/17(月) 07:54:52.92ID:97xo6yjX
171
11.8
55.2
0677名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/17(月) 08:18:54.24ID:fQIoLpTS
160
48.0

順調。
後２００ｇ〜４００ｇ減らす。
0678名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/17(月) 10:42:10.36ID:o33UJeSB
>>676
54.1
元に戻った。
0679名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/17(月) 11:10:03.92ID:K+/iR/x6
162
66.9
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