[転載禁止] 【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ09【太った?】©2ch.net

[0001 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/07/05(木) 09:35:44.07 ID:kf8NeFah]

今日の体重を書き込んでね。
できれば身長なども。
みんなで楽しく応援したりしながらダイエットがんばろうね。

[0245 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/12(水) 06:24:16.35 ID:bMPUq430]

>>231
159
46.7
22.6%

[0246 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/12(水) 08:45:25.03 ID:ktQh4BB1]

>>168
152
56.7

[0247 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/12(水) 12:01:36.29 ID:DQKsI+2s]

160
46.2

[0248 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/13(木) 11:13:17.70 ID:DQjPP/1z]

女
168センチ
54キロ

先月は56キロだったから順調。
１日おきに筋トレとジョギング2キロ。
主食をお粥にしたら、快便！体重もスルスル落ちてきた。頑張ろう！ジョギングも少しずつ距離伸ばそう

[0249 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/13(木) 12:05:59.15 ID:ju2IeBfX]

160
45.8

[0250 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/13(木) 23:43:39.47 ID:7SaSsJ0U]

>>238
162　64．0
ここ一週間体重の大きな変動が見られない
ダイエット一か月前までは68キロだったから少しは痩せられたが
油もののスナック菓子、チョコは一切食べなくなったが
ダイエット前のカロリーを気にしない食生活に戻りつつある

[0251 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/14(金) 06:44:45.26 ID:DakOOAlJ]

朝　61.3　�s

今日からダイエット開始したいので
体重記録する
頑張るわ

[0252 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/14(金) 12:09:19.01 ID:9j0/8DMW]

160
45.8

[0253 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/14(金) 20:39:31.63 ID:fl8p+nlL]

>>250
162 63.2

[0254 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/14(金) 21:59:14.97 ID:yGcy6T0b]

>>244
155cm
35.8kg

[0255 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/15(土) 07:23:31.93 ID:MYOYTmyi]

160
45.8

[0256 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/16(日) 08:54:04.59 ID:OTTohwgD]

160
45.8

[0257 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/16(日) 13:48:42.45 ID:SWdyLslm]

>>245
159
48.6
23.6%

[0258 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/16(日) 23:52:55.30 ID:iUu7qv8q]

158
49.2

[0259 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/17(月) 08:34:27.40 ID:XdRjySep]

>>232
ジョギング後、朝食前
【性別】男
【身長】172.5cm
【体重】62.9kg
【BMI】21.14
【体脂肪】17.6

体脂肪率はちょっと増えた。
ただ、寝起きだと18%台だったり、
夜帰宅後だと14%台だったり、1日の中でも変動が大きい。

[0260 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/17(月) 15:10:18.83 ID:EBflRP0L]

160
46.0

[0261 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/17(月) 21:27:11.00 ID:LXoNAOCH]

>>253
162 63.7

[0262 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/18(火) 12:02:00.11 ID:TUKbuJhr]

160
46.6

[0263 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/19(水) 14:05:19.52 ID:kLuGQgW+]

>>261
162 62.9

[0264 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/19(水) 21:37:22.16 ID:h40jep9K]

>>257
159
46.7
23%

[0265 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/20(木) 02:19:24.48 ID:WN2EJVHz]

173/44しかない。。。
ちなみに♂だよ。
これってどう？

[0266 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/20(木) 19:52:47.11 ID:pQ0AmmBG]

>>263
162 61.8
ここ２日体調を崩して２ｋｇも減ってびっくり
なんかの病気だろうか

[0267 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/20(木) 20:44:28.47 ID:NQKXMtan]

2kgぐらい飯食わないだけでも落ちるときあるよ

[0268 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/21(金) 12:54:37.29 ID:/1jCKdpf]

女３３歳
165cm
53.8kg
26.4%

[0269 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/21(金) 22:51:49.94 ID:Lg4rpxGE]

>>266
162 62.4
>>267
おっしゃる通り、何も食べれなかったのとか
脱水とか、色々重なっただけだった

[0270 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/22(土) 09:18:31.03 ID:1P7OBL8c]

>>259
昨夜、夕食後、ジョギング後
【性別】男
【身長】172.5cm
【体重】65.6kg
【BMI】22.05
【体脂肪】12.5

今朝、ジョギング後、朝食前
【性別】男
【身長】172.5cm
【体重】63.0kg
【BMI】21.17
【体脂肪】16.2

[0271 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/22(土) 09:24:08.16 ID:1P7OBL8c]

>>270
訂正
昨夜は雨だったので、ジョギングじゃなくて、いつもの半分の距離をウォーキングだった。

[0272 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/22(土) 21:48:58.62 ID:1irHm9oQ]

女
160cm
42.3kg
BMI16.5

[0273 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/24(月) 03:32:00.94 ID:97eDYLbE]

>>254
155cm
35.7kg
【BMI】14

[0274 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/24(月) 11:46:21.13 ID:Pn+qCIVb]

拒食症じゃん

[0275 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/24(月) 22:41:22.57 ID:OYuhkkhK]

女33歳
165cm
53.7kg
26.7%

[0276 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/25(火) 08:16:30.03 ID:+kjHRV3n]

>>269
男　162　62．4

[0277 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/25(火) 08:22:13.16 ID:+kjHRV3n]

ダイエット開始前(八月上旬)→68．6
ダイエット開始後現在→62．4

[0278 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/25(火) 09:48:51.39 ID:8vW96UH/]

女33歳
165cm
53.9
26.7%
運動は家事しかしてないので、停滞してきた。

[0279 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/25(火) 11:43:11.12 ID:mLSQf7qJ]

なら運動したらもっと痩せるね
伸びしろですよー

[0280 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/26(水) 05:46:04.11 ID:8fs3F7wW]

女
158cm
44kg
28% 巨漢です

[0281 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/28(金) 18:52:04.69 ID:zDh0Bv8w]

>>264
159
46.5
22.5%
あと4kgがなかなか…

[0282 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/28(金) 21:10:17.55 ID:lb30kMaz]

男29歳
171cm
83.7kg
28.0％

[0283 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/28(金) 21:29:45.36 ID:BCi4s0HR]

>>276
162 62.2

[0284 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/30(日) 09:07:43.77 ID:YNXPDuXO]

>>270
今朝、ジョギング後、朝食前
【性別】男
【身長】172.5cm
【体重】62.7kg
【BMI】21.07
【体脂肪】17.8

久々の62kg台。

[0285 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/03(水) 22:47:24.17 ID:GIaKmH9B]

>>283
男　162　61.8
今日の飯　朝　カップ麺　昼　チッ○スター　夕　カップ麺
間食　ミル○ー　グミ　葡萄ジュース

[0286 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/04(木) 22:06:17.97 ID:J8pyuRRx]

160cm
42.1kg

[0287 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/05(金) 12:12:39.31 ID:tMql67k6]

160
46.6

[0288 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/06(土) 06:26:05.02 ID:BE2YcHNX]

160
46.2

[0289 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/06(土) 07:25:35.28 ID:NeZDKv7f]

女 158cm
42kg
28%
体脂肪10%減らしたい

[0290 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/06(土) 08:32:44.79 ID:V7CumuCY]

>>284
今朝、ジョギング後、朝食前
【性別】男
【身長】172.5cm
【体重】62.9kg
【BMI】21.14
【体脂肪】17.2

20kg減量後、食べる量を増やしている割には現状維持。
ジョギング前でも62kg台が普通になると良いのだけど。

[0291 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/06(土) 18:07:12.87 ID:OjWI8Cpj]

160.5cm　45kg　20%

[0292 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/07(日) 06:13:57.46 ID:mhHLs8QT]

160
46.4

[0293 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/07(日) 08:45:47.94 ID:0UHo2oqr]

>>290
今朝、ジョギング後、朝食前
【性別】男
【身長】172.5cm
【体重】62.7kg
【BMI】21.07
【体脂肪】16.7

微減だけど、9月で上向いたグラフが最低平均体重だった8月を下回って再び下向きになった。

[0294 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/08(月) 04:58:45.61 ID:8q6gpBUT]

160
46.0

[0295 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/08(月) 18:17:06.98 ID:cJmRU41a]

>>281
159
46.8
22.3%

[0296 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/09(火) 12:15:23.81 ID:lOZ1Kqoj]

160
46.0

[0297 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/10(水) 12:14:34.97 ID:uU6J5i/P]

160
46.0

[0298 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/10(水) 22:45:28.78 ID:WQ1TrCK1]

>>144
【性別】男
【身長】170
【体重】
　9/27　56.7
　10/6　57.6
　10/10　56.5
【BMI】19.6
【体脂肪】19.0


57前後で安定してきてはいるが割と変動する
パン2個では体重が減り、3個で維持、4個で増えるか
体脂肪率は落ちない

[0299 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/11(木) 12:04:10.99 ID:Dtcn1A5d]

160
46.2
ヨガ沢山しているせいかお菓子我慢できる。
本当は食べたいけどね。

[0300 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/12(金) 07:27:29.34 ID:AT2v1XIO]

155
64.4
生理終わったから本気出す

[0301 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/12(金) 12:06:31.70 ID:h8wKOHn2]

160
46.2
お腹すいたらグレープフルーツのアロマの匂いかいでるわ。
結構効いてるかな？
これ以上体重減らそうとは思わない。
この辺でキープできればいいかな？

[0302 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/13(土) 01:46:25.76 ID:mwNXXf16]

173/43
痩せすぎた…

[0303 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/13(土) 09:19:46.16 ID:1HrCFbtB]

160
46.2
頬がこけてるのが嫌だ。

[0304 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/13(土) 09:36:21.95 ID:USJiUJFW]

口の中に綿でも詰めとけ

[0305 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/13(土) 19:38:56.36 ID:ZAwk3xa9]

>>293
今朝、ジョギング後、朝食前
【性別】男
【身長】172.5cm
【体重】62.9kg
【BMI】21.14
【体脂肪】17.8

[0306 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/14(日) 06:58:43.16 ID:Sh3bNzDO]

160
46.4
じわじわ増えてきてるけど明日からまたがんばる。

[0307 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/14(日) 07:18:53.20 ID:JDNJ/+NT]

158cm 44キロ
昨日より900g太った ヤバイです

[0308 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/14(日) 11:01:01.72 ID:6Uc5EQHb]

くだらん悩みのあなたがﾔﾊﾞいよ

[0309 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/14(日) 23:41:10.05 ID:QctBThgW]

173/43.1
やばいだろ…

[0310 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/15(月) 12:02:23.80 ID:Y2bsaRdT]

160
46.6
またじわ〜っと。

[0311 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/15(月) 13:58:07.80 ID:gEQuy4Ti]

161cm 47.4kg 21.4%

上半身はSサイズ 下半身はLサイズ
食事制限や有酸素運動すると上半身だけがガリガリになる

[0312 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/15(月) 22:04:54.31 ID:8zCVMngV]

173/42.8
今日は鰻食べたから、増えてるかと思ったら減ってる。

[0313 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/15(月) 23:20:53.60 ID:8zCVMngV]

また減って、42.1

[0314 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/16(火) 08:29:57.21 ID:LN0pO1is]

>>285
男　31歳　162　62・0
辛い。好きな時に好きなモノたくさん食べたい

[0315 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/16(火) 12:08:30.94 ID:JjlZjS3+]

160
46.4
頬はこけるのに顎は二重あごになりやすい。
自分の横顔が好きではない〜。

[0316 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/17(水) 00:40:04.08 ID:ZJocvX3X]

>>314
162 61.5
今日は飯を食べる暇がなかった
今からカップ麺食う

[0317 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/17(水) 07:16:04.00 ID:QOYyXhAT]

161cm 47.0kg 21.2%

デコルテにボリュームつけたい

[0318 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/17(水) 07:47:54.44 ID:RhhX31H+]

>>295
159
47.0
22.7%

[0319 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/17(水) 12:09:21.14 ID:tsm8SbYK]

160
46.4

今日は何やってもだるい。
やめてたチョコ食べちゃった。明日、どうなるかな？

[0320 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/18(木) 07:08:35.85 ID:MpdIF6g8]

161cm 46.6kg 20.9%

[0321 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/18(木) 12:40:10.25 ID:YKcyOBsD]

160
46.4
体重変らなかった。ほっ。

[0322 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/18(木) 17:17:30.62 ID:LwPB2C9i]

161/52
みんな細いなぁ
せめてあと3kg痩せたい

[0323 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/19(金) 12:15:11.46 ID:qp2JsHDz]

160
46.4

顎にあるニキビが早く治りますように…

[0324 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/19(金) 13:05:04.83 ID:4ZAUtkdT]

女　160.5cm　44.8kg　15.9%

[0325 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/19(金) 18:43:53.99 ID:uD/RtbJX]

20%以下で書き込む人って何がしたいの？
痩せてるの褒めてほしいわけ？

[0326 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/20(土) 07:55:14.57 ID:YUmfezD2]

160
46.0

あんなにポテチ食べたのに何で体重下がるんだろう？

[0327 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/20(土) 11:54:29.59 ID:VWTqC8Q1]

161cm 47.3kg 21.7%

家庭用のタニタの体脂肪計で測ってるけど
数値って曖昧なんだろうな

[0328 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/21(日) 11:02:33.52 ID:b7QTY1sw]

150
53
やべぇよ…やべぇよ……

[0329 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/21(日) 11:14:11.79 ID:SwrAtM7Z]

160 57
70から落とした。あと3週間で4キロ落ちないかな..

[0330 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/21(日) 16:51:06.06 ID:cx8wWGvc]

160
46.2

くびれたい！！

[0331 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/21(日) 23:54:06.28 ID:Ssg/btpS]

171.3 70.8kg

[0332 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/22(月) 12:13:50.36 ID:or6uqdbk]

160
46.2

今日もチョコ沢山食べちゃった…。
時々コントロールできなくなる。
まだ残ってるからいっそのこと全部食べて買わなければいいんだよ。と、独り言…。
家にもどこにも置かなければいいよね。
ニキビもできませんように。
これからは本当に旬の果物にするわ。

[0333 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/22(月) 13:12:26.77 ID:COHInqW8]

169/73
ここから減らない…

[0334 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/22(月) 18:14:58.11 ID:2MiKkSt0]

70.6kg22.4%

[0335 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/23(火) 12:27:30.22 ID:D6nLF0D2]

160
46.6

夕食も食べすぎた結果…
キレイに痩せたい…

[0336 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/24(水) 12:04:35.76 ID:lALbwQfY]

160
46.6

独り言
顎のお肉ムカツク。

[0337 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/24(水) 21:16:06.99 ID:uX2D6cWH]

171.3 70.9kg

[0338 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/25(木) 07:41:08.50 ID:SRe5NSQi]

>>318
159
45.7
21.4%

[0339 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/25(木) 12:08:22.21 ID:e5rpNGgQ]

160
45.8

ポテチとチョコ食べないと体重は減るんだ？
顎の肉め〜

[0340 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/25(木) 23:10:37.48 ID:9Wfl2KMe]

171.3
70.6kg
21.1%

[0341 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/26(金) 05:13:58.32 ID:kFQsRVmH]

158cm 42kg 26％ 体脂肪落ちないな

[0342 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/26(金) 12:15:57.73 ID:GImM7YZQ]

160
45.6

[0343 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/26(金) 23:10:34.16 ID:/TNQHFbL]

160cm
41.5kg
BMI16.2

[0344 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/27(土) 09:58:51.95 ID:ZMM9bden]

161cm 47.6kg 21.2%

ここ数日 有酸素運動せず 筋トレせず
お菓子つまみ食い