抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part15

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/01(日) 09:55:22.84

減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

ではどうぞ
※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part14
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1511472817/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/30(日) 15:10:13.74

>>990

ありがとうございます！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/30(日) 15:17:26.75

なあ、過去スレって必要なのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/30(日) 15:56:04.79

いらないと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/30(日) 16:00:12.49

>>989
たまに運動で15キロいけたんだ

かなり食事制限してましたか？
プチ断食の他

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/30(日) 16:06:09.65

抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part16
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1538291136/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/30(日) 16:09:48.09

>>995
スレ立て乙です

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/30(日) 16:22:07.64

>>994
後半は1日朝一食とかですね。あとはスープとか。

減らなくなってきて意地になって食事量減らしたので、
チートデイでも挟めば良かったというのが反省点です。

維持するのもたぶん大変だから、一生ダイエットだと思って挑みます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/30(日) 16:32:42.45

一生ダイエット
そうだよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/30(日) 16:51:22.08

>>997
かなり過激ですね
貧血でフラフラになったり手が痺れたりしませんでしたか？

朝１食かぁ、私なら夜眠れなくなるな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/30(日) 17:06:51.88

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