0929名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/10/15(月) 11:53:14.30ID:FUmlkWnRカタボリックを防ぐためにトレーニングの1時間前に吸収が早いホエイプロテインを飲んでトレーニング中はBCAA飲んでトレーニング後にまたプロテインを飲む訳ですね
スポーツクラブ&ジムで楽しく Part17
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
カタボリックを防ぐためにトレーニングの1時間前に吸収が早いホエイプロテインを飲んでトレーニング中はBCAA飲んでトレーニング後にまたプロテインを飲む訳ですね
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