0797名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/09/30(日) 09:18:02.83ID:9kze3GND 日に何度も小分けにプロテインやBCAAを摂って 筋肉の損傷を防ぐって理論はどうなんだろう BCAAのほうがローカロリーだけど