0720名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/09/27(木) 13:27:18.55ID:BNy9XWCI 別にウェイト重視でないけどな マラソンランナーがガリって無いからさ 遅筋は筋肥大しないから目立たないだけな