0686名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/09/24(月) 08:28:47.27ID:5eht3FUg >>685 3本出ても手の抜き方が見につくから痩せないと思った方がいい。それを踏まえてスタジオが好きならいくらでも出たらいいよ。ただし終わった後のストレッチをサボるとそのうち故障するよ。