0285名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/08/15(水) 18:36:18.41ID:BzPcp+gbプールが近くに無いなら、バイクとかクロストレーナーみたいな
関節に負担の少ないもので体重減らすとこからだろうね
もちろん食事制限も並行して
スポーツクラブ&ジムで楽しく Part17
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プールが近くに無いなら、バイクとかクロストレーナーみたいな
関節に負担の少ないもので体重減らすとこからだろうね
もちろん食事制限も並行して
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