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体重別スレッド90kg~101kg part5

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0204名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/01(水) 11:03:11.65ID:pzB39SFJ
94キロになってるわ
今日から一月仕事もオフになるからここで15キロ痩せるくらいの無茶ダイエットやってみる
0207みん ◆hAKnaa5i0.
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2018/08/02(木) 01:19:04.71ID:yPXsQfFQ
91キロになったので、100kgオーバースレから移住しました
まずは85キロ目標です。体型が目立たない黒以外の服を着たり、明日起きずに死ぬかもしれない恐怖を味わいたくないです
最近お腹が痛くなって眠れない毎日です
がんばります
0209名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/02(木) 07:39:32.29ID:N3j9NTUi
昨日食ったものはまだ体内にのこっているからな。
食ったもの??出したもの＝体重の増加量だ

ここで出したものというのは汗や呼吸に含まれる二酸化炭素等々も含まれる
0213名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/04(土) 15:54:24.08ID:utcniPrS
おかしいな、このスレ卒業したと思ってたんだけど二週間で93になっていたぞ
0219名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/06(月) 08:25:28.51ID:kqqlSqo0
一定以上の暑さになると食欲が壊れて何かにつけて食べちゃう
いつも自制してるのにそうめん二束食っててあれ？って
0221名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/06(月) 10:50:34.29ID:ZARW0a8M
>>213
夏だからな
暑くて運動する気起きないしやる気もなくなるし
外気温高くて熱生産要らないから代謝も落ちる
それでフッといつもより食べ過ぎて、しかも運動しないから即リバウンド
0223名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/06(月) 12:53:51.09ID:6zObdcCI
糖分てのは吸収するための体の負荷が小さい
点滴の主成分は糖分だろ。
なので、たくさん食べられる。
0224名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/06(月) 12:55:22.85ID:6zObdcCI
俺もそうだが、食が細くなったら負けだと思っている（キリッ

何と戦っているのか自分でもわからん。
だから、100キロ超えたんだけどな
0228名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/07(火) 09:27:42.62ID:JRZh5owU
>>225
月曜から飲み会、大変だね。
0235名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/09(木) 03:06:33.94ID:vkwPHAGz
枝豆うます
0236名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/09(木) 07:50:38.19ID:norwLdH3
月が飲み会、火水が雨、今日も飲み会で、今週は運動出来てない
明日からの夏休みは毎日プールにウォーキング行く予定、最低2時間はやるんだは
0240名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/10(金) 14:42:56.27ID:8W9fka6u
>>236
毎日2時間なんか続くわけない
毎日行くなら1回30分くらいで十分
0242名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/11(土) 03:03:13.70ID:yIazpXkh
思い切ってスポーツクラブで泳ぎだしたけど、楽しい。週4くらい通っている
泳ぎ疲れたらウォーキングしたり。
0245名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/12(日) 10:02:09.06ID:hHZ84w79
93.8キロ
なかなか減らないお腹のお肉
水泳を週に3回やりたいと思ったけど八月まだ一回しか行ってない
明日は行く
0252名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/14(火) 06:01:53.91ID:H/UDek/T
なんか忘れるね
0256名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/14(火) 11:07:47.35ID:8DXkSnNG
40分歩いたよ(・ω・)ノ
汗だくだよ(・ω・)
0269名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/15(水) 09:03:26.89ID:cQgXcqG1
>>266
以外と180超えてる人少ないしすぐ顔覚えられちゃうから頑張ろうかなとって勝手に思ってるせめて不快感なくなるように
0272名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/15(水) 18:54:51.07ID:UGtcDEtw
体重測ったら89キロでした(・ω・)ノ
卒業した方がいいんかな
90キロ以下スレとかありますん？
0278名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/15(水) 21:07:17.06ID:nyuU34uv
今日も6連続でウォーキング行ってきましたー
その後の親戚集まりで飲み食いしすぎで91.8(涙)卒業は遠いね！
0279名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/16(木) 07:54:55.48ID:hYigZ2/e
４キロリバウンドした
今日からまたがんばる
0282名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/16(木) 23:56:59.65ID:0ndkUCgo
5月に97キロスタートでそっから一ヶ月ちょいで92になって、そっから停滞

オートミールダイエット始めることにした。必ず今月中に90キロ切ってやる
0286名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/18(土) 13:52:19.01ID:VJfVsV1d
素直に運動が一番だと思ったわ
食事は糖分減らしてもいいが仕事してる以上ある程度は無理やな
通勤圏内に公営ジムがあって助かる
0299名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/21(火) 20:55:25.38ID:RIUWvrSB
>>298
おかま？
0301名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/22(水) 08:38:57.59ID:lMyhWjAn
ダイエット初めて６週間
よろしくお願いします
101.5kgから現在97.7kgです。
夜を軽くするだけでだいぶ痩せますね。
会社を辞めて2カ月で12kgくらい太ったので、せめて85kgまでは戻したいです。
0302名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/22(水) 08:43:36.25ID:lMyhWjAn
中性脂肪、コレステロール、赤血球、尿酸あたりが高いです。
酒飲まないのに。
血糖は範囲内
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