0957名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/06/14(木) 10:13:29.35ID:6V/okHIm >>954 7人のボディビルダーの1日の摂取量2008年調査 すげぇな、意外と消費してるのね 総エネルギー量 3268±663 kcal/day タンパク質 161±55g 脂質 79±25g 炭水化物 429±130g 普通にご飯食ってるみたいだけど、今は違うの? 減量期だけ食わないようにしてるだけじゃないの? 一部分だけ切り取って話されても良くわかりませんが