★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ134★★

[0088 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/05/31(木) 13:53:53.07 ID:jRoYdzYc]

人体に有害だと多くの論文で海老ダンスがあるもの

・バターやココナッツオイルなどの飽和脂肪酸
・精製された白いもの(白米、砂糖など)
・赤身の肉(牛、豚)