質問させてください！

いつも夕飯はスーパーで惣菜を買うんですが、サラダは必ず買い、それに「蕎麦＋低糖質麺」か「がっつりめのおかず（コロッケやメンチカツ等）を買っています。
後者は米は食べません。どちらが太りやすいでしょうか？
ちなみに、デスクワーク。朝はパン、昼は軽く食べるか食べないか、です！