0253名無しさん@お腹いっぱい。
2018/06/06(水) 22:33:11.17ID:Efs9d+GQプロテインか。
芸能人がよくやってる、置き換えダイエットみたいなやつ?
ついでに聞いてしまうが、会社まで毎朝一時間ちょい歩いてんだけど、職場についたらそのプロテインを飲んでも朝食扱いでO.K.?
どこの買おうかな…
取りあえずこのスレの住人の意見を参考にして
昼はカップヌードルナイスやめてサラダチキンか茹で卵数個にするわ。
夜は嫁さんと相談してアドバイスもらうことにする。肉味噌もやし、キノコとベーコンとほうれん草ソテー、豚しゃぶ、野菜炒めキノコ多め人参抜きのローテーションだったけどな。
ダイエットって奥深いのな。