0186名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/06/05(火) 11:39:00.53ID:uyT9jPQE 朝食のシリアル生活が止められない 豆乳とヨーグルトをかけて、糖質10g シリアルだけで60g中に糖質が35g しめて45g 朝シリアル生活してると簡単に死ねる