>>832
まだ全然途中なんで
今回は真面目に筋肉付ける為にまず痩せてる
筋肉なるべく維持したまま痩せると身体が軽くていいわ
ふつうに歩いてて、信号変わりそうになったら自然に走り出したりしてて
逆にびっくりした
今までは太ってて億劫に動いてたんだなあと