【初心者】ダイエット質問・相談スレPart211

[0602 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd33-CdF7) 2018/05/26(土) 10:33:44.81 ID:d5iZ49rmd]

ハチミツってダイエット的にどうなん？
ビタミン、ミネラル、酵素が豊富でスプーン1杯のハチミツが代謝を高めるってマジ？
血糖値も砂糖に比べて上がらないしすぐ下がるらしい
糖質制限に取り入れたらどうなる？