>>579
そうだよね〜
脳にも脂肪つまってんのかな（笑）
でも減り方はこんなもんなのか
ありがとー
二十歳くらいのときは、一週間晩ごはん食べないだけでガクッと痩せてたから、ババアになって代謝が悪くなったのかしら

>>580
そっか
だいたいどれくらいがベストなんだろう？
長い期間は飽きそうだから、さっさと落とそうと思ってなるべく摂取カロリー抑えてました