【初心者】ダイエット質問・相談スレPart211

[0572 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 317b-KA9S) 2018/05/25(金) 19:53:24.27 ID:CdatM0te0]

>>571
土日は
朝は食べずに、お昼はおかゆと納豆
夜はパスタ食べたりするから、1500kcalくらい？
土日で3000平日2500平均すると1日800くらいかなあ