75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録3
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
>>831
> 昨日、下剤飲んだので、体重がへりました。X
1kgのウンコをしたので、体重がへりますた。 ○ ミナトさんに質問があります
お酒に関する質問ですがミナトさんは
かなり節制されているみたいなので
お酒は一切飲まれないんでしょうか?
ダイエットとウェイトトレーニング
そしてお酒との付き合い方
飲まないのが1番良いのはわかっていますが
どうしても週末や寝付きが悪い時に飲んでしまいます
ミナトさんのお酒に対する考え方を
お聞きしたかったのですが
あーだこーだ難癖をつけて
まともに答えてくれそうにないので
やっぱり良いです ミナト、プロの俺に聞けと言う割には聞いても質問自体を否定してきてまともに答えてくれないから *****朝ごはん*****
鯖缶
ルッコラのサラダ
シメジとワカメのスープ
アーモンド8粒
498kcal
*****おやつ*****
MTCオイル
コーヒー
プロテイン
165kcal
朝食後、暇だったので60分歩いてきました。 >>833
ミナトはストロングゼロ飲んで数ヶ月で10キロリバウンドしてるよ >>833
プロの俺の聞きたいのか
教えてやってもいいけど馬鹿には無理だ >>834
まともな質問がこない事が多い
「良い質問ですね」 と言うシーンがほぼZERO
そんなこと細かい事を気にしてどう住んだよデブってのが多い >>836
筋肉をつける時に意図的に脂肪もつけるんだけど
毎日飲まないので酒のカロリーなんてたいしたことない >>837
バキバキにする予定がない
あと3キロぐらい落とせばいいかなぐらいにしか思ってない >>834
アスペだから、例え知識があったとしてもヒトに伝える事が出来ないんだよ 簡単な説明でも理解出来ない馬鹿は現実に多くいるからな
その現実を無視するなよ馬鹿 おまえが馬鹿なのはおまえのせいで俺のせいではないんだよ
馬鹿である自覚ぐらい持てよ馬鹿 ちなみに俺はアスペの奴と会話すると話が通じないからイラっとする
こいつら馬鹿どもと同じで簡単な説明でも理解出来ない時がある 8割部屋トレだよ
養豚のよくわからん書き込みより
活動的なデブである与沢 翼のアカウトチェックしてるほうが面白い >>841
バキバキじゃなくてもマッチョな美体を見せれば説得力あると思うんですよ 説得力なんてものはこれ以上いらない
理解出来ない馬鹿の問題 >>849
このスレでも画像出てるよ
501:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/06/01(金) 23:32:37.18 ID:3UbVDOhg
体脂肪率は高めなんだな
286:MINATOさん 2018/05/30(水) 22:07:21.72
InBodyで体脂肪25%のぽっちゃり判定だったわ
https://imgur.com/a/RBG0v これ貼った奴の体脂肪はInBodyで25%なのか?
それって普通にデブだよ
俺は今14%ぐらい まあとにかく俺に憧れてるのか嫉妬してるのかしらんが
偽物が意味不明な事ばかり書いてるからな
馬鹿なのが伝わってくるわ 増量期に意図的に増やすのは筋肉でついでについてしまうのが脂肪
ボディメイク目的で意図的に脂肪つけるバカはいない。筋量増やす際に脂肪もついてしまうだけの話。
ダイエット初心者が勘違いするからな。書いてる奴も初心者かもしれないが。多分初心者かバカなんだろう
皆さんはどっちだと思う?俺は両方だと思う。 >>856
エネルギー収支を+にするから自動的に脂肪「も」つく
筋肉「だけ」をつけようとすると非効率になるから意図的に脂肪もつける
俺の完璧な説明にたいして馬鹿なおまえの必死の抵抗 >>851
ビルダー体型でガッチリはしてるけどプロを名乗るならもっとバキバキの方が説得力あるかなと思う やっぱりこいつのように簡単な日本語を理解出来ない馬鹿が多いと思うわ >>858
だから説得力はこれ以上いらないと言ってんだろ馬鹿
日本語を理解出来ない馬鹿に対しては有効かもしれないが俺が馬鹿に合わせる必要はない 仮に馬鹿に対して説得力が増したとしてなんか良いことある?
俺は馬鹿を罵倒出来れば満足なんだよ >>860
こいつ口先だけかよwと思われるのも癪でしょ?
是非プロとしての肉体を見せてよ >>862
お願いする態度してみたら? 雑魚が必死にお願いすれば俺が動くかもしれないぞ
AHAHA 馬鹿を罵倒するのがお前の生きる理由だもんね
馬鹿を罵倒するのが目的になって
馬鹿を罵倒するのがお前の人生そのものになってしまったからな
今日も人生の目的を達成して良かったな
もういつ死んでも後悔はないだろう >>864
意図的に脂肪を増やすのは理解出来たか?
日本語が苦手なおまえは色々大変だな
AHAHA >>863
うーん見せないなら説得力が無いって判断する人達がいるだけだから別に俺はどうでもいいかな >>866
どうでもいいと言いつつ見たいの?
一生懸命低姿勢でお願いしたらどうかな? 俺が晒すさらさないは俺の自由だから
こいつのお願いする姿勢を注目してみようと思う >>867
説得力がある肉体で他人を罵倒するマジモンが見たいだけだよ おまえが土下座する写真を添えたら効果あるとおもうんだけどな ちなみに俺は他人の晒した画像にあれこれ言わない人だよ
いちいち他人の画像の評価とかくだらない うーん、別にそこまでして見たくないよ
君の罵倒には説得力が無いって判断されるだけで俺にはなんの害もないからね 見たくないならお願いしてこないのか
今撮ったのに残念だw > 君の罵倒には説得力が無い
ん?意味不明
なにひとつ間違った事をこちらは書いてないのに馬鹿かおまえ 自分の罵倒に説得力を持たせたいならどうぞご自由に
俺はどっちでも構わないよ 書かれた事が正しい情報か判別出来ないおまえは馬鹿なので
俺の画像が必要ってこと?
ん・・・俺の書いてる内容が正しい事と俺の体はほとんど関係ないよ > 自分の罵倒に説得力
これの意味がわからんw
何のことかしら
俺は馬鹿に馬鹿と言ってるだけだよ お前ら今日も優しいな
貴重な休日にミナトくんと遊んであげるなんて
5チャンネルの人気者ミナトくんが喜んでるし
ミナトくんがみんなに遊んでもらって
楽しそうにしているのを見ると
こっちもホッコリするよ 算数のテストで計算問題をやって提出した
でも答えに説得力がないので裸になれと先生は言った?
セクハラで捕まるぞwww >>878
ホームラン級の馬鹿の書き込みに少し興奮気味な俺w
そろそろ筋トレするけどな まあ算数の点数の良し悪しで比べるなら学歴だよ
肉体のどうこうだからじゃあプロらしい肉体見せつければ?ってこと 結局人気者のミナト君はプロらしい肉体を見せつけることも出来ないのか
久々のマジモンに会えたと思っていたのに残念ですよ >>883
見たくないんだろ?お願いも出来ないんだろ?
何いつまでネチネチしてんの?優柔不断なガキか >>884
プロらしい肉体を見せつけなければ君の罵倒に説得力が無くなるだけだから好きにすればいいんじゃないかな?
スポーツトレーナーがデブでお前等は太り過ぎだ痩せろって言っても説得力ないでしょ? >>885
ねえねえ俺って何のプロだと思ってる?w おまえらは知識のない馬鹿=素人
俺は知識のある=プロ
こういう使い方だよ
ちなみに俺はフィジカルが強いけどフィジカル自慢はほとんどしてない >>886
ウエイトトレーニングのプロでしょ?
ウエイト板のスレでは画像晒せないロリコンチワワとか呼ばれてるらしいけど >>888
ちょっと画像に執着しててコワイよw
変な想像しちゃう > ウエイトトレーニングのプロでしょ?
言ったことないね
まあ知識は雑魚板であるウエイト板のなかでは上位3%に入るだろうけどw 結局こいつのような妄想まみれのデブが多すぎるんだよ それじゃ頭でっかちのフカシ野郎としか思われないよ
知識に肉体が伴えば無敵だよ
ミナト君が>>102なら大きくなれる素質のある肉体なんだろうからしっかり絞れば説得力出るんじゃない?
頑張ってウエイト板の奴等を見返してやればいいんじゃない? 変態じゃないよw
ロムってて♂が♂に画像画像言ってるとしたらコワイじゃん
っておもったのw >>893
> 知識に肉体が伴えば無敵だよ
おまえが頑張れ
> 頑張ってウエイト板の奴等を見返してやればいいんじゃない?
格下のウエイト板の奴に見返すって何?w
おまえは何も見えてないんだな 画像すら晒せないチワワと言って馬鹿にしてる奴が俺を見返すなら
話はわかるんだけどね >>896
だって君ウエイト板で馬鹿にされ捲ってるじゃない
折角頑張ればデカくなれる>>102みたいな身体があるんだから見返しなよ
画像晒せないロリコンチワワミナトとか酷すぎるでしょ オクラ200g
さば水煮缶
納豆2パック
ココナッツオイルコーヒー
ブランパン1つ 画像を晒せないチワワが俺に一人も挑戦してこない
つまらん板だよ ウエイト板での序列を理解した上で俺に話かけたほうがいいね
おまえは馬鹿なので理解できてない 是非ウエイト板の奴等を見返してね
やれば出来る、頑張って 妄想や願望のみでしか俺に対抗出来ないのよ
画像を晒せないチワワは馬鹿にされて妄想や願望を書いてくやしがるだけ >>906
格上と格下の意味がわからない馬鹿は致命的な事故で頭でも強打したのか? じゃあウエイト板で画像晒せないロリコンチワワミナトって馬鹿にしてる奴等は何なの?
誹謗中傷は許せないね!しばいたれ! >>908
ウエイト板を見る限りミナト君が格下にしか認定されてないよ 画像すら晒せないチワワに発言権なんてないからねw
格上の俺は寝そべって挑戦してこいと1年以上言い続けてる 体がしょぼいから晒せない
他人の体には嫉妬の嵐
やってることはほんとみっともないよ 是非ウエイト板をその素晴らしい肉体を晒して浄化してね
ダイエット板は多分ミナト君の味方だよ 格上の俺としては比較される時点で不快
格下すぎて俺と比較するレベルでない
まあ一人も挑戦出来ないのはかなりやばいよあの板 >>915
興味ないからおまえが頑張れって感じ
頑張れって言っても格下のおまえに興味がないが >>917
是非上位3%の肉体を晒してウエイト板の奴等を見返してね
>>102だとかなり厳しいとは思うけど頑張れ わかった
俺はもう筋トレやめるからおまえが変わりに頑張れ
とりあえず画像晒してごらん
あっチワワだから無理か! >>890
> まあ知識は雑魚板であるウエイト板のなかでは上位3%に入るだろうけどw
こういう書き込みをこのバカは理解出来てない
知識が上位3%と書いてるのになぜか脳内変換してる
まあ馬鹿だから頭の中が混乱してんだろうな
馬鹿すぎておまえ生きてる価値ないね 簡単な日本語を毎日理解出来ないから馬鹿にされてるのに
なぜここ利用してるのかも謎
馬鹿にされることが気持ちいいのかな 相手の書いてる内容を理解出来ないっってやばいよこいつ
こいつ毎日こんな感じで俺の書いてる簡単な内容でも理解出来てない
今日だけでなく毎回頭の中が混乱してる
そりゃ馬鹿にされるわ 格上で上位3%ならウエイト板の奴等を蹴散らせるのに>>102ならかなり厳しいよね
ウエイト板見るとミナト君の評判は最悪だけどまあ頑張ってよ あそこは画像を晒さず煽り合う板だよ
おまえのような雑魚が調子に乗れる良い板だと思うよ 知識が上位3%と書いても馬鹿なおまえは理解出来ないように
おまえのような馬鹿もゴロゴロ居るし話が通じないレベルの馬鹿がゴロゴロいる
だからおまえのような馬鹿には楽園だな
AHAHA あれ?ウエイト板だとミナト君がザコ扱いされているけど俺は幻覚でも見ているのかな? その素晴らしい肉体>>102と上位3%の知識でウエイト板の奴等を蹴散らしたらダイエット板で神と崇められると思うよ
頑張れー 結局おまえのような雑魚は頭も悪いし体もしょぼい
だから他人の評価ばかり気にしちゃうんだよ
俺のように自信があると他人の評価を気にしなくなる 他人の評価より自分の評価のほうが正しい評価だから当たり前だけどねw
舌に自信のあるラーメン屋のオヤジは客の感想より自分の舌を優先する
でも舌に自信のないラー面屋のオヤジは客の感想を気にする
これと同じで俺は舌に自信があるから格下の評価はどうでも良いし
また嫉妬かと思うだけ じゃあ早くその素晴らしい肉体を晒して格下しかいない糞みたいなウエイト板を浄化してきてな レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。